早上八點鍾的時候被手機鬧鈴吵醒，陳鋒這回沒有賴床，馬上就從床上爬起來，然後上廁所洗漱，穿了一身輕便的衣服，然後又穿上勾牌運動鞋，才從房間出來下樓。

    此時，吳夢婷已經起來了，一身運動裝，正坐在客廳看手機。

    見到陳鋒下來，她滿意的點頭道：“嗯。時間差不多，你先去吃早飯吧。”

    “好。”

    陳鋒笑了笑，就去廚房找吃的。已經蒸好了包子，有香菇包和肉包，從冰箱拿出牛奶倒進碗，放進微波爐，很快就熱好了。

    吳夢婷看著他吃好早飯，然後看看手機上的時間說：“明天你七點半就起來吧。不然時間太晚了，這都已經八點半了。”

    陳鋒苦著臉說：“還是讓我慢慢適應吧。我以前都是至少九點多才醒的。”

    “不行。”吳夢婷態度非常強硬，“你這習慣很不好。早睡早起身體棒，小孩子都知道，你還不知道嗎？明天七點半起來，然後吃完早飯休息一下，差不多八點鍾的時候出去鍛煉。這個時間其實都有點晚了。”

    “我都絕症了，你還讓我鍛煉什身體？真的沒必要啊。”陳鋒很不情願。

    “以後不要再跟我說什絕症的事情。正因為你身體不好，才更加需要鍛煉。當然，我也不會讓你一下子就進行高強度的鍛煉。我們先從健步走開始，再加上一些身體拉伸和器械輔助運動。我這是為你好。你要相信我，最多一個月，你就會發現身體變好了許多。”

    “我現在身體就挺好的。”

    “你現在一七八的身高，體重也快一七八了，明顯過胖。首先體重一定要慢慢減下來。今天開始我會重新給你製定合理的飲食運動計劃。”

    吳夢婷的態度很嚴肅很認真，而陳鋒很無語。他很可能就隻有幾個月的時間了，還減個屁的肥啊？

    若是可以的話，他現在都不怎想跟她談戀愛了。

    但他這人臉皮薄，之前已經答應了跟她正式交往，同時也清楚她是為了自己好，這拒絕和反對的話就說不出口。

    昨天晚上是如此，現在也是如此。

    不過，陳鋒還是說道：“慢慢來吧。這體重不是說減就能減得下來的，若是一下子減得太狠了，反而不利於我的健康。”

    吳夢婷點點頭說：“你說得對。我大學無聊的時候，專門學過健康飲食和減肥的課程，之前在我爸媽身上實踐過，效果很不錯，他們現在身體狀況就變好了許多。我相信你也一樣。相信我，一個月後，肯定能讓你滿意。”

    “你不會天天讓我吃蔬菜水果，不然我吃飯吃肉吧？”

    “當然不是。不過，米飯肯定會逐漸讓你減少吃的，用一些粗糧或其他食品代替，另外不能吃紅肉，改吃白肉，但也要控製一定的數量。你放心，味道不會差的。”

    陳鋒無話可說。

    “好了。現在我們就出去吧，先慢慢散步，然後逐漸加快腳步。”

    吳夢婷說完就拉著陳鋒出門了。

    散步什的陳鋒還是能夠接受的，隻是健走，陳鋒知道是知道，還沒嚐試過。

    兩人沿著東湖湖堤先是散步似的走，邊說邊聊，感覺還不錯。

    過了幾分鍾後，就在吳夢婷的不斷催促下加快腳步。

    吳夢婷在前麵走，陳鋒在後麵跟著，兩人一前一後快步走了十幾分鍾。

    吳夢婷開始有些氣喘了，但陳鋒臉卻是臉不紅氣不喘的，吳夢婷見此不由非常驚訝。而陳鋒同樣也有些驚訝，但更多的是欣喜。

    這無疑再次證明，他的身體素質確實變強了不少。

    自從大學畢業參加工作後，他已經很少鍛煉身體了。

    結婚之後，他忙於工作和家庭生活，更是沒有了鍛煉的習慣。以至於身體越來越胖，也越來越虛。

    但最近一段時間他神奇的找到了從那些書畫中吸收無形能量的辦法，他明顯感覺自己身體在一天天的變好。

    現在這快步走十幾分鍾，居然不帶喘氣的，毫無疑問表明他的身體素質很好。

    “你以前是不是經常鍛煉？”吳夢婷微微減慢了速度問。

    “大學的時候，我是個運動健將。但工作後，我就基本不鍛煉了。隻能說，我的身體底子還是很不錯的。”

    “那看來，你要加大運動量了。我們還是跑步吧。你自己試試看，直到出汗和感覺有點累為止。”

    “行吧。”

    陳鋒當然也知道運動和跑步的好處。另外他也想試試自己現在身體的耐力如何。

    於是，他打開手機導航標記了一下現在的地點，然後就開始跑步。

    這一跑就又是十幾分鍾。等陳鋒感覺有些累了才慢慢停下來。

    這時候，吳夢婷不知道被他甩到哪去了。

    再次打開手機看了一下，這十幾分鍾的時間，他跑了差不多六公。

    這就相當牛逼了！

    不說這速度，就是這距離一般人也是不可能一口氣就能跑下來的。

    陳鋒大學的時候，最好的時候也就跑三千米，能一口氣跑下來，距離再遠就有些跑不動了。

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    而現在他的身體素質看起來比大學巔峰時期還要厲害。

    盡管早就知道這點，但再一次通過跑步確認，陳鋒依然非常的開心。

    這說明他收集購買那些書畫，然後吸收它們的內在無形能量，這件事是真實的，不是他的幻覺。

    另外就是他再次看到了自己治愈絕症的希望。

    既然他現在能神奇的從那些書畫中得到好處，從而讓自己的身體素質變強，那隨著自己不斷的吸收，身體素質不斷的變強，他的腦瘤就有可能好轉，乃至徹底治愈。

    最不濟，應該也能保持現狀，延長他的生命。

    陳鋒現在也就隻能往好的方向去想了。事實應該也是如此吧，畢竟這身體素質變強就是鐵一樣的事實。

    陳鋒高高興興的往回走了幾分鍾後，才看到了氣喘籲籲追過來的吳夢婷。

    “你……你太厲害了吧？居然跑這……遠，我不信你已經好幾年沒鍛煉了。”

    陳鋒笑著說：“沒辦法。我底子好，即使幾年沒鍛煉，這體質還保持的不錯。”

    吳夢婷顯然還是不信。不過，她也沒有再跟陳鋒談論這個問題，轉而說道：“那以後你就每天早上起來跑步吧。跑到你感覺有些累或者出汗為止。總之，要把你身體的過剩脂肪和熱量消耗掉。”