注意：練功中會出現外來生物電波而使全身動，還會出現一些美麗的景象，不要害怕，這也是練人體內收的一種好方法。

    “睡功”九式述要

    “睡功”九式主要是用來理通任脈的功法。

    彼此間有一定的內在聯係，對調理氣、血、精神及五髒各有側重，又互相聯係，是循序漸進，相輔相成的，最終使機體內氣、血、陰、陽調合，達到保健、祛病之目的。

    一、要安神就得降血，

    二、要降血就得保精，

    三、要保精就得回陽，

    四、要回陽就得補虛，

    五、要補虛就得調氣，

    六、要調氣就得保肝，

    七、要保肝就得扶脾，

    八、人體調合平衡，方得安樂。

    睡功的解釋

    “睡功”，形如睡，體在靜，意在動，動靜相兼。張國老倒騎驢常在“睡覺”，就是“睡功”。

    “睡功”做好了也會出現周天，能看到經絡線八條，其路線可與《清靜經》相對照。

    睡功可疏通脈絡陰陽經，調整任督二脈，修煉睡功有三大作用：第一、健身長壽；第二、傳靈，做功人有內動，身旁家人也會有內動感；第三、製人，做功人怎樣，別人也隨之怎樣，能把人給控製住。

    因此說，“睡功”是一種高級功法。連續做一個月，周身可能出現一些情況，比如頭或腳沒有啦！

    有時還能看見人的頭骨骼等，這是好事，不要怕，你可以看幾節。

    有時還能出現小孩等景象，這是“回嬰憶望”，屬第二階段，眼要向前看，做“睡功”中可看到古戰場。