告訴大家一個小秘密：我昨天針對自己老想吃辣味等重口味食品的感覺做了個療愈。

    效果簡直不要太明顯。

    有多明顯呢？

    我昨天白天還喜歡看的辣味食品製作視頻，做完療愈直接不想看了。

    哇！我都被自己驚到了。

    我也隻是換了一個信念而已。

    所以說，我們的信念直接指導著我們的行為，這話沒毛病。

    所以，今天又可以照常吃我的水果了，而且吃出來水果的香味。

    前幾天，不管多美味的水果我都感覺還不夠美味，簡直饞辣味美食饞的不行。

    今天就平靜很多了，原來不是我們的身體想吃，而是頭腦想吃。