我們無法透過除了任何相以外還能有個其他什的去覺察自己的心，相即是心的顯現，心是相的本源，相是流動的，無常的，隨境變幻的，看到這一點本身就足夠了，千萬不要在心以外求再個什東西，一旦希求攀緣，就會落入到妄想中，心脫離相不會顯化任何事物，你什也求不到，你就是你本來麵目，無相不是沒有相，無相是沒有一個相是實有的。人們認為有一個真實不虛的“我”，其實這個“我”也是一個相，無我不是沒有我，我們一直把這個無我解讀錯誤了，是因為我是個相，它隨境無常變幻，冷了，熱了，渴了，餓了，一會要愛了，一會不愛了，一會歡喜，一會憂，隨著身體覺受在變，隨著感覺也在變。所以我是心顯化出來一個相而已，我就像一個影像一樣。知道這一點，你的痛苦，快樂，隻是心化現出來的假象，僅此而已，痛苦快樂眨眼就過，就像天上一片雲，來無影去無蹤。無我不是要再製造一個無我的相，無我是個假名，如果不立這個假名，根本就無法來形容。當我們明白了色即是空，一切都如夢幻泡影，但是最後還是要再回到空即是色，我們的心隻有透過相來觀，沒有了相，心無處可覓。