第二天。

    陸餘一早就拽著丹·迪考來到籃球場。

    “陸，你放開我，我女朋友今天真的安全期。”

    “去你的安全期，陪我一起訓練。”

    “我不！”

    “如果你陪我訓練，下一場比賽我幫你得分超過二十怎樣？”

    “真的？”

    “我拿人格擔保。”

    就這樣，老實的丹·迪考被陸餘忽悠到了球場。

    訓練方式很簡單，先從投籃訓練開始，丹·迪考負責投籃，陸餘負責幹擾，當然他的幹擾必須及時有效，否則還不如找一個人形幹擾牌放在前麵。

    投籃開始。

    籃球場上三分線外的五個位置都放置了裝滿籃球的推車，丹·迪考隨意跑到哪個位置拿球就會直接出手，這樣增加了陸餘防守的難度。

    1個，“唰”。

    陸餘不用回頭，光聽聲音就知道這球進了，自己跟上的腳步慢了一拍，讓丹·迪考輕鬆出手。

    丹·迪考剛剛投進一球，直接跑到底角，拿球快速出手。

    陸餘跳起撲了上去，誰知道丹·迪考這球壓根沒打算投進，隻是為了快速出手，緊跟著他趁陸餘還沒落地的時候，又跑到弧頂位置，拿球穩了一下，才不慌不忙的投了出去。

    “唰！”

    又進了。

    陸餘拚盡全力去抓丹·迪考的投籃節奏，在陸餘的幹擾下，丹·迪考的命中率開始出現下滑。

    最終二十球進了十二個。

    “再來！”

    “別逗了，陸，這個遊戲規則有漏洞，我能出手的點太多，你追不上的，我隻要保證你追不上這些球的命中率你就很難完全封堵住。”

    陸餘沒搭理他，隻是跑過去把籃球放在推車。

    投籃訓練本來就枯燥乏味，更何況是麵對投籃訓練的防守訓練，防的時間越久，身體就會越疲勞，跟上對方投籃節奏也就越困難。

    但是一直投籃的丹·迪考也不好過，最後直接一屁股坐在地上：“陸，我不行了，我要休息，你比我女朋友還要命。”

    丹·迪考躺在地上，仰望天空，腦海中不知為何忽然想起陸餘平時調侃的一句話：“努力不一定成功，但是不努力……會很輕鬆哦。”

    他現在躺在地上，就感覺很輕鬆。

    “對了，陸，你是不是聽說下個月我們要在佛羅達和中國的國青隊打一場友誼賽，想在自己國家麵前表現好一點，才這刻苦訓練。”丹·迪考忽然想起來這件事問道。

    “國青隊？”

    陸餘愣了一下，把籃球放在一旁：“我怎不知道這件事？”

    丹·迪考說道：“我也是昨天聽校務處和教練討論這個事情才知道，我覺得你沒必要這緊張，以你的實力肯定是我們球隊表現最優異的那一個。”

    陸餘是真不知道。

    他本來就是想要開始訓練自己的防守能力，讓自己在接下來的比賽能夠成為球隊的防守大閘，從而從側麵幫助其他隊友更快速的成長。

    至於國青隊……

    2000年的中國國青隊，雖然看上去很弱，在亞青賽輸給了韓國隊，並且沒獲得世青賽資格，但輸球的原因一是因為當時姚明並沒有參加，二是因為隊內的很多小將還太過年輕。

    除了劉煒、胡雪峰剛滿二十，像莫科、王仕鵬、朱芳雨才隻有十七八歲。

    這幾個人都是中國男籃未來的中堅力量。