這種放養的教學模式，到頗合李沐胃口，可以有針對性的學習。

    他如今練得最好的便是樁功，三體式已經有了一定的火候，渾元樁也入門了。倒是臥樁和坐樁，雖漸漸精熟，不過這兩門樁功有點特殊，不知何時才能突破。

    唯有九宮樁，雖然最繁瑣，卻也練得頗精熟，離突破最近。

    李沐便把修煉的第一個目標放在了九宮樁上。

    九宮樁屬於走樁或行樁，既是樁功，也是步法。

    初練得時，需用九塊青磚按九宮方位擺開，磚與磚之間間距尺餘，練時在磚上以九宮樁遊走，走時以前腳掌落地，等熟練後，將磚豎起，以腳踏不倒為宜。

    等功夫再高些，可以原地以九宮方位豎九根木樁，以九宮樁遊走，持久修習之下，身體輕盈似狸貓，靈巧勝猿猴。不但下盤穩固，也為以後學習身法、輕功，打一個良好的基礎。

    一整個上午，李沐都在五號演武場練習九宮樁，這各種鍛煉器械齊全，到也方便。有疑惑不解之處，也可當場請教吳先生和兩位教習。

    到了下午，李沐又把練習的目標放在了煉體三十六式上。

    這門數百年前，十幾家頂級宗門集百家之長，推演而出，且數百年來一直在完善的打基礎、紮根基的功夫，是現階段練習的關鍵，也是壯體養內力的關鍵，怎重視都不為過。

    李沐這段時間一直苦練不綴，雖尚未真正入門，每一招、每一式、每一個動作，早已練得精準規範，連吳先生和兩位教習也再指不出什明顯的疏漏之處。

    按吳先生的話來說，這門功夫他現在欠缺的是沉澱和打磨，隻要每日用心練習體悟，入門是水到渠成之事。

    雖未入門，這門功夫的效果也漸漸展現，修習煉體三十六式以來，他的飯量在一點點的增加，有時尚未到飯點，肚子就咕咕亂叫。整個人精力也強了，身體的恢複速度也快了，精神頭也明顯好了不少。

    這或許有不少樁功的功勞，但煉體三十六式對身體的淬煉效果可見一斑。

    至於靜坐和呼吸吐納這兩門基本功，現階段用處並不大，需要長時間的修習，才能漸漸發揮作用，李沐在這方麵花的精力就少了很多，隻是每晚回到小院在靜室修煉一個時辰。

    等經曆一段時間的沉澱和打磨，有了一定的根基，其他幾門基礎功夫也練成了，再把心思和精力放到這上麵來。

    ……

    就這樣，每天上午主修九宮樁，下午主修煉體三十六式，轉眼便是七八日過去。

    這天，五號演武場，看著李沐在九宮樁上輕靈遊走的身影，吳先生欣慰的點點頭：“不錯，不錯…你這門九宮樁算是入門了，這一期學子，你是第三個。”

    李沐一套九宮樁走完，長出了一口氣，欣喜道：“還要多謝先生日日教誨，學生才能這快入門。”

    吳先生撫了撫長須：“也是你自己努力，不然我也沒辦法。”

    說到這，吳先生又叮囑道：“這段時間，你煉體三十六式練得也不錯，我看離入門不遠了，不能因為九宮樁突破了，就懈怠。”

    “煉體三十六式入門後，這門功夫的效用才會真正展現，這是未來蓄養精氣，養內力的基礎和關鍵，越早入門越好。”

    李沐鄭重的點點頭：“我明白了，吳先生。”

    正在這時，附近傳來一陣喧嘩，有人喊道：“吳先生……不好了，何桂生暈倒了。”

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