出了百草堂，剛好路過書鋪，李牧轉身走了進去。

    到處轉了轉，找到了一本丹藥初解，講述了煉製和服用丹藥的一些基礎知識。

    再高深些的，這也買不到，買到估計也看不懂，這本剛好合適。

    花了六十多元買下這本丹藥初解，隨意轉了轉，又選了幾本字帖，這才走出書鋪。

    臨摹了這長時間的字帖，這個世界的文字李沐終於能誦讀，大部分常用字也能寫了。

    畢竟和繁體字差異極小，有簡體字的基礎，倒也不算誇張。

    回到道館小院，翻了翻丹藥初解，倒是長了不少見識。

    丹藥服用過多，不但會產生丹瘴，還會產生耐藥性。

    相比丹瘴，耐藥性形成的過程會長一些。多是某一類丹藥服用過多，丹藥的靈性附著於體內，進而產生耐藥性。

    不過，耐藥性不同於丹瘴，不會直接對人體造成危害，但服用同一類丹藥，藥力會變弱。

    相同的是，耐藥性和丹瘴一樣，隨著時間，人體排異機製的作用下，會慢慢減弱。

    粗粗翻了一遍，李牧找到了小培元丹和精元丹。

    這兩種丹藥，頗為知名，都是修行之初輔助修行的丹藥。

    小培元丹，顧名思義，固本培元，適合用來輔助剛修行的新人打基礎。

    用法上，並沒有太多講究。若不怕浪費藥力，不怕丹瘴，一次吃個三五粒也沒問題。

    不過，若想長久服用，丹瘴問題是必須考慮的，使用就必須有節製了。

    根據丹藥初解所說，在初期體內沒有丹瘴的情況下，可以一天一粒，後麵隨著體內丹瘴的增加，根據個人情況，可以減為兩天一粒，或者三天一粒。

    一切根據體內的丹瘴水平而定。

    精元丹，顧名思義，用來補充人的精氣和元氣。

    修行之初，特別是練體養氣階段，消耗不小，如果膳食彌補不了人體的消耗，就需要用其他方法補充。

    精元丹，便是作此用途的。

    上午在五號演武場，透支身體，把自己練的氣血兩虧暈過去的何貴生。如果每日服用一粒精元丹，彌補多餘的消耗，哪還會透支身體。

    可惜，精元丹價格不便宜，在道館膳房吃一頓大魚大肉，也就二三十銅元，一粒精元丹就要一百銅元，沒有點家底是用不起的。

    ……

    精元丹的用法，以適當為宜。

    如膳食彌補不了修行的消耗，根據消耗的多寡，可以服用適量的精元丹。

    三天一枚，兩天一枚，或者一天一枚。

    考慮到丹瘴問題，同樣不宜服用過多。

    看完了兩種丹藥的效果和使用方法，李沐好奇的打開了一瓶小培元丹，輕輕倒出一粒，放在手心。

    丹藥呈青碧色，飽滿圓潤，黃豆大小，仿佛一粒糖豆，聞之有一股清香，頗為誘人。

    李沐放進了嘴，丹藥入口，甜甜的，涼涼的，很快化開，在腹內化成一股溫熱的暖流，湧向四肢百合，滋潤著身體。

    一時間，隻覺得精神大好，逛街帶來的那絲疲憊也無影無蹤。

    轉頭又看了一眼裝精元丹的瓷瓶，最終還是放棄了嚐一嚐的打算。既然還沒證實回到現實世界，能不能解決丹瘴問題，還是先聽吳先生的，丹藥能少吃就少吃。

>>章節報錯<<