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    為了完成計劃，不能放緩太多。

    於是就累的厲害，體力本來就透支比較多，不容易挺住。

    靠毅力堅持。

    很是難受。

    一點都不想做了。

    出於‘越是累，進步越是大’的原因，還是需要多堅持。

    在折騰自己，並且覺得心情抑鬱。

    嫌自己太菜了，進步太艱難了。

    讓心變得更加平靜。

    在可能的情況下還是應該盡量把節奏放緩，體力活節奏越慢越省力。

    加把勁。

    在嚐試改善攪拌的動作。

    隨著累的越來越厲害，情緒越來越抑鬱。

    多告訴自己幾遍：有多累，進步就有多大。

    按理說，現在這樣子自己會進步非常大。

    可是心隻嫌累。

    並沒有一點喜悅。

    這是真的累了。

    抑鬱真是嚴重。

    這是自己在為難自己，真的有必要這抑鬱？

    心是不是有點期待過高了？

    總想一下子就進步很多，不想多吃苦受罪。

    忍耐。

    放緩下來。

    先別管時限問題，再不放緩就撐不住了。

    盡量想法子讓心更平靜。

    他知道，累的抑鬱僅僅是因為自己太菜。

    不應該這菜。

    這努力，態度這好，按理說會進步的比較快，也會比較擅長這種活。

    平靜下來，不要那煩。

    越發覺得自己應該在這方麵表現很好。

    即使現在顯得很菜，日後會變得非常強。

    累的難受。

    挺住。

    抑製住煩躁情緒。

    總覺得疲勞是由煩躁帶來的，控製住煩躁就可以忍耐住疲勞。

    前麵的‘水泥地’打的非常差，醜兮兮的，一看就是新手的作品，質量低劣。

    但是勉強合格，可以湊合著用。

    別人無法做這份工作。

    心並未感到一點安慰。

    老是嫌自己表現很差。

    挺住。

    讓心變得更加平靜。

    動作盡量更加耐心，想做的一絲不苟，實際上都顯得非常笨拙、生硬。

    越是不能吃苦，手藝越是顯得差，本領越是顯得弱。

    他對這一點非常清楚。

    所以現在正在吃苦。

    累的情緒極為糟糕，卻必須堅持下去。

    忍耐越多，進步越多。

    從某個角度講，越是累，越是應該覺得高興，因為今天取得的進步會越大。

    很難受。

    放緩一些。

    先適應節奏，讓心平靜一點，然後再想法子加速。

    壓力非常巨大。

    必須挺住，必須進步。

    自己沒有那菜，不該那菜。

    有理由堅持到最後。

    不用擔心累出毛病來，壓根就不會。

    自己距離上限還差的遠著呢。

    現在的艱難隻是一種錯覺，沒有那艱難。

    挺過去之後感受會好很多。

    然而心情依然在變得越來越差。

    累的。

    這是真的累到了。

    想不到什辦法來幫助自己更好的堅持下去。

    即使一直念叨‘有多累，進步就有多大’，也沒多大用處。

    反正就是很難熬。

    晚飯前最後一個鍾頭。

    必須挺住。

    累的很不是滋味。

    為什自己這菜呢？

    因為耐心不足。

    因為經驗太少。

    因為心態太差。

    加把勁。

    增加耐心。

    想增加耐心，就得把動作給放緩一些。

    那就放緩。

    讓心變得更加平靜。

    不要太著急。

    盡量想法子堅持到最後。