幾個幫手也覺得他應該能夠做好，不必太為他擔憂。

    可現實是他確實覺得累的撐不住。

    他不得不進行思考，認為這種疲勞感隻是錯覺，是由心積累的負能量造成的，隻要堅持下去會發現工作沒有想象的那累。

    挺住。

    沒有啥好辦法，就靠毅力熬過去。

    想法子消除思想中的這些負能量。

    加把勁。

    忍耐多少疲勞，則進步多少。

    越是累，進步越是大。

    多對自己念叨幾遍。

    現在累的這嚴重，按理說是會進步非常大的。

    增加耐心。

    想改善動作，降低疲勞度。

    很難做到，總是嫌煩。

    調整心態。

    在這種煎熬的感覺下很難調整。

    累的滋味非常糟糕。

    告訴自己，進步的滋味非常爽，現在有多難熬，日後就有多快活。

    挺住。

    似乎挺過去之後心態就會轉型，從陰鬱的人變成開朗的人。

    加把勁。

    工作似乎越來越累，壓力越來越大。

    說明他的調整很是不成功。

    太奇怪了，不應該這累。

    按理說自己挺得住才對。

    繼續嚐試增加耐心。

    攪拌工作把胳膊給折騰的夠嗆。

    難受。

    大約還是表現的太急了。

    越急越是累。

    得緩下來。

    可一旦放緩太多，節奏太慢，就擔心不能按時完成計劃。

    有啥好辦法？

    沒有。

    隻能在心態稍微好一點的時候試著放緩節奏，尋找更舒適的工作方式。

    以不舒服的方式做這種體力活就是跟自己過不去。

    忍耐疲勞。

    改善心態。

    攪拌的時候為什這累啊？情緒非常糟糕。

    計劃中他要攪拌二十分鍾。

    為什這久？因為這些魔法材料想充分混合在一起，形成類似水泥的東西，需要攪拌很多。

    他希望在攪拌完了再休息。

    可現在明顯還差了很多，體力就不行了。

    連二十分鍾都堅持不到？

    不由得有點自卑。

    自己有這菜？

    事實是確實這菜。

    撐不住。

    在一張比較高的椅子上坐著休息。

    情緒越來越差。

    老是擔心不能按時完成計劃。

    一大堆負麵的想法冒了出來。

    可是冷靜的進行思考之後總是覺得自己高估了工作的困難，其實並沒有那累。

    心態太差就會導致累的厲害。

    堅持下去之後按理說會發現工作比預估的容易很多。

    忍耐。

    調整心態。

    讓心變得更平靜。

    其實坐下來之後感受有變好一點，可依然怕累，充滿焦慮，壓力很大。

    強迫自己多休息了幾分鍾。

    啥都不做，不看手機，不與人聊天，隻等待體力的恢複。

    隻是坐一分鍾他就覺得焦躁，想快點回去幹活。

    可是他覺得這種情緒不正確，心態不對勁，更耐心一些才是正確的。

    然後就一直抑製著焦躁，並且能夠產生輕度的快感。

    似乎在做正確的事情。

    忍耐。

    體力正在恢複。

    可是依然能夠感受到一種深層的疲勞，它伴隨著難以消除的壓力。

    自己必須快點邁過這一步。

    快點獲得足夠的信心。

    本來這不是多難的事情，他應該能夠做好。

    挺住。

    盡量恢複體力。

    坐著休息感受不錯。

    與焦躁的情緒對抗是正確的做法。

    累的很不是滋味。

    事先預料到了，這一個鍾頭會非常折騰。

    確實很折騰，但是其實比預料的還輕了一點。