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不過刷新自己的個人pb,不代表你的硬實力就超過了10.32那一場。
因為0.9的風速就代表,你的這一槍無風硬實力達不到10.32那一場。
但競技運動的紀錄,承認這種條件。
隻要是風速合法下,成績都算數。
不然你以為小曰本搞那多花樣,製造合法大風是為了什?
而且還有一個最重要的理論依據——那就是即便是在大風條件下,你跑出過這個成績,你的身體和精神,依舊會產生記憶點。
都會讓你,更加容易,在無風狀態下突破或者逼近這個極限成績。
但。
凡事都有兩麵性。
你要是太依賴這個。
就會變成曰本未來那種情況。
國內猛如虎,出國就成了hellokitty。
不過這一槍,不管你是不是硬實力到了,隻要在2.0的合法順風之下。
你這都是一個穩穩的國際田聯認證pb。
蘇神的個人pb,也從全運會決賽的10.32,提升了0.01,到了10.31上。
或許最後沒有收那一腳,可以更快點,到10.30也說不定。
但想要打開10.30也不容易,畢竟這場比賽沒有強敵逼迫和刺激,這對於高水平運動員來說,本就不是一個容易激發全力的比賽陣容。
基於這些條件,蘇神已經對於這次比賽的10.31相當滿意,甚至算是意外之喜。
下來後,他麵對周兵的祝賀,隻是笑了笑,因為突破固然開心,但作為曾經跑到過9.83以內成績的男人,並不會太動容過度。
搞定了,小添?寧德鮑則是直接問了蘇神最關心的核心問題,她作為主教練,在被蘇神普及了風速和成績的計算公式後,稍微一算就知道,這槍並不稀奇。
在正常範圍之內。
應該吧。蘇神點點頭,他的感覺,的確是不錯。
那種餘味,還殘留在身體,甚至這種主動觸發,越純熟效果也會越好。
這很好理解。
因為即便是十分位的觸發,每個人也是有強有弱。
同等級條件下,幾乎不存在絕對劃等號的情況。
下午我再試試看。蘇神披上衣服說道。
好。寧德鮑對於這個也很感興趣,尤其是知道這個六秒爆發,還可以繼續升級進階,更是表達出了強烈的求知欲。似乎自從帶了蘇神後,她就感覺打開了一扇新大門,無窮無盡的田徑知識科學理論,都在大量撲過來。
不怕自己想學,就怕太多了,一下子給腦殼都撐爆炸。
周兵也很羨慕。
但他知道這個技術,並不容易掌握。
蘇神也和他說了大概,但這方麵……並沒有一個具體的公式或者套路。
而且每個人的觸發點都不同,最後還是絕大部分要靠自己。
想要指點,都沒有太多可以指點的方向。
因為這就是科學論文,幾十年後都沒有研究清楚的一塊領域。
也是蘇神這一世,最想要科學解釋,研究出來的一塊***地。
這方麵他知道蘇神不會私藏,所以隻能默默研究蘇神說的那些個人經驗,然後不斷琢磨,看看什時候能夠機緣際會,升級成功。
半決賽繼續。
周兵上場。
他的實力其實在這個比賽麵,也是冠絕全雄的水平。
除了蘇神。
他不輸任何人。
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199章 他們都是過來炸場子的吧免費.
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周兵踏上了起跑器。
不知道為什,每次這種時候,每次看到大家取得了突破……他都會在內心升起遠超平常的追趕心理。這讓他的精神和狀態,都更加集中,蹲踞式準備,等待電子口令發出。
各就各位。
預備。
————————
周兵的前程在昨天已經證明過。
穩穩這的第二。
即便是有前程選手,也隻能在前麵十來米稍微壓製一下他。
二十米左右,就已經是開始壓不住他。
三十米穩穩被周兵開始反殺。
這是因為國內的跑法,決定了他們的前程上限,就隻能到這了。
以三十米的訓練,作為主要前程訓練計劃,那你的速度就會在30米內快速爆發幹淨,然後……迅速衰落。
並且,這種訓練方式,將會導致運動員沒辦法直接進入六秒定律的訓練。
因為這種訓練方式之下,我國的運動員數據是——在5.3秒到5.6秒就到了自己的速度極限。
既然如此,多就高潮了,還談什六秒定律?
你都持久不到那個時候。
這也是為什,蘇神他們從來不過度訓練30米前程,這種傳統項目的原因。
因為這個弊端。
不僅僅是會讓你一步抬頭,還會讓你根本沒辦法駕馭六秒定律。
你能想象嗎?
在進入六秒定律的區間段,我國的運動員居然已經開始進入了速度的快速下滑和疲軟期。
根據數據統計,大概都撐不到6.7秒到6.9秒,就會速度大崩盤。
還有一些,更早就會泄力。
這樣來看的話,你怎啟動六秒爆發?怎駕馭六秒定律呢?
人家正好要進入急速爆發的衝刺時間,你已經開始軟了,這還比什比?
天生就吃虧了一大截。
這也是我國這一段時間的100米,肉眼可見,被歐美運動員瘋狂甩開的區間段。
人家才要大爆發,你已經不行了,此消彼長,更加會增加雙方的差距。
這一點,就連蘇神這樣的天賦,也沒法避免。
這也是一定要從科學訓練開始打基礎的原因。
因為國內的傳統訓練法,從技能樹的主幹上,就已經點錯了。
後麵再怎苦練升級,也潛力有限,甚至導致國內都出現了一種咱們短跑就是不行的聲音。
然而事實是什。
蘇神心很清楚。
絕不是現在宣傳的這樣。
……
途中跑後,周兵的速度慢慢加起來。
作為步幅流,途中跑開始後,才是他們開始施展實力的階段。
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