精華書閣 ，

    米國，加州，橘縣。

    老師，中國蘇又來了。一個簡短的童話，立刻讓馬龍.伯克來了興致，馬上放下手中的咖啡，打開了《journalofsportrehalitation》的主編內部頁麵，看到果然有郵件轉送了過來。

    這是馬龍.伯克特意吩咐的，隻要中國蘇往《journalofsportrehalitation》和《dineandieeinsportsandexeise》發文章，都給他轉過來。不管是先看看還是親自外審都可以。

    馬龍.伯克現在不僅僅是《journalofsportrehalitation》也就是《運動機能康複雜誌》的主編，從上個月開始也變成了《dineandieeinsportsandexeise》，也就是《運動訓練醫學和科學》的主編之一。

    他很喜歡這個中國蘇，他的文章很有前瞻性和啟發性，而且幾乎不灌水，就算是他看了，也頗有觸動。所以他特意說了，隻要蘇神的文章投過來，就要第一時間告訴自己。

    讓自己過目。

    果然這次過來的文章，一下子就吸引了馬龍.伯克的目光。

    《限製踝背屈運動範圍對深蹲時下肢運動學臀中肌節段的訓練：肌電圖研究》

    有意思，這是個以前沒有看過的課題，馬龍.伯克端著咖啡，細細查看起來——

    蘇神這個寫得極其具備科學性和嚴謹性，是具體的科學數據和具體的操作辦法。

    這個具體，就很難得了，因為大部分都是猜想或者未論證的東西，尤其是運動科學領域，更是起步點晚，很多東西現在米國自己也在摸索階段。

    ……

    在大多數情況下，當在中間臀中肌區域使用單表麵電極測量時，單腿負重鍛煉顯示出比非負重鍛煉更高的活動水平。。然而，臀中肌在結構和功能上由3個獨特的節段組成，並且大部分前段和後段分別位於淺筋膜和臀大肌的深部。

    ……

    招募了100名健康、活躍的大學生（60名男性和40名女性），平均年齡、身高和體重分別為23.8(1.6)歲、177.5(10)厘米和79.9(18.5)公斤對於這個單次橫斷麵研究。

    具體方法：儀器儀表和電極插入，將細線臀中肌電極插入臀中肌的前段、中段和後段。每個臀中肌段的電極連接到無線e係統(delsysi，boston，)。一個加速度計（trigno；delsysi）被固定到髂脊、股骨遠端外側和脛骨遠端前內側的頂部，以及連接到選擇性解剖標誌的逆向反射標記（vn）用於描繪運動重複之間……

    ……

    原來可以這樣操作，妙啊，我以前怎沒有想到。

    馬龍.伯克抿了一口咖啡，繼續往後看。

    具體過程：每個參與者至少進行了5分鍾的熱身，然後按照節拍器的隨機順序進行6次康複練習（補充視頻）。對單腿深蹲（40bp、單腿橋（40bp、側臥髖外展（50bp、側臥蛤蜊（40bp、跑步者運動(90bp和抗髖外展-伸展運動(60bp，在試驗和練習之間休息2分鍾。其後進行了一係列最大自主等長收縮（跨越6個髖關節動作）以進行數據標準化（補充表s1）……

    使用r統計軟件包進行分析。之前已經詳細描述了e數據處理。使用以下標準對每次鍛煉的肌肉活動進行定性描述：低(0%–20%)、中等(21%–40%)、高(41%–60%)和非常高(>60%）。為了確定每個節段的標準化(%)肌肉活動是否在不同運動中有所不同，我們使用了非(本章未完，請點擊下一頁繼續)

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    504章 一不小心開啟了一個新領域免費.

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    參數弗德曼檢驗和nenyi事後檢驗(p<.05)。通過將卡方(x2)檢驗除以樣本量的平方根來計算效應量……

    ……

    （a）箱線圖顯示了6個練習中gd前部活動水平的中位數、四分位距和範圍。(b)使用es進行gd前中位活動的運動之間的事後成對比較。abd/ext表示外展/外展；肌電圖，肌電圖；es，效應大小；gd，臀中肌；，最大自主等長收縮。

    在gd前中位活動的所有練習中，參與者內有顯著的影響（x25=23.98，p.001）。

    在gd中位數活動的所有練習中存在顯著的參與者內部效應(x25=18.76，p.002)

    ……

    結論如下：跑步運動和抗阻髖外展-伸展運動是在單肢站立的情況下進行的，需要來自所有3個節段的相當大的髖外展扭矩來保持骨盆平衡。這反映在臀中肌部分記錄的中等到非常高的活動水平上，並且對於至少產生高活動的有針對性的部分強化可能有效。這項研究的結果與最近一項針對健康老年人的研究相比較，該研究調查了3種不同的站立腿、臀部結運動，所有3個臀中肌節段產生的活動水平從高到非常高，和老年人的研究猜想一致……

    馬龍.伯克看完後，第一個事情不是別的，而是快步走出去，招呼人手去實驗室招募一些人，試試是不是這樣。這也是對於自己外審文章的謹慎和嚴謹。

    而最終的測試結果是……

    真的和中國蘇的論文中一樣，沒想到臀中肌這個部分，居然真的有這樣的效果。

    這樣一來，以前的很多研究都要被推翻，很多這方麵的研究項目，甚至也都要跟著上馬。

    這……是個不得了的事情。

    穀寠

    這個中國蘇很可能終結了一個科研問題的同時，又開啟了另外一個科研領域。