精華書閣 ，

    張培猛去年進步很大。

    尤其是100米。

    別看他200米進入了A標當中，代表種花家出戰了200米，但是說實在話，對於100米的成長，200米也隻是矮子麵拔將軍。因為他去年最強的100米成績跑到了10.15s，那是奧運選拔賽的成績，而且就隻有0.1M/S的風速，十分強硬。

    對比一下勞逸你就知道。

    也就是一個檔次多點點的差距。

    無形之中，其實張培猛的追擊力度，也已經是上來了。

    隻是他100米出戰的概率太低了，讓人一時間有些忽略了這個感覺。

    其實他現在已經是要到了追擊乃至是角逐全國100米第三把交椅的程度。

    張培猛對於勞逸有莫名的執念，可能是勞逸一直都是他要追擊的近期目標，也有可能是勞逸的進步速度，讓他黯然失色之類，反正……張培猛對於這一槍，還沒有開始就已經是感覺到了微微興奮。

    因此槍聲一響。

    張培猛立刻就飛竄了出去。

    啟動別的不說，這個感覺就讓李青和湖凱，發現了不同尋常。

    張培猛雖然是186CM的身高，但其實他是步頻類型，因此他的啟動，一直不是特別對付。而蘇神告訴他的，就是他巔峰期最好的起步感覺——————二檔起步。

    隻要把這個個人定製技能掌握好了。

    張培猛的精進就是指日可待的事情。

    這個技術就是二檔起步，是我專門給你設計和研究的一套技術，他可以讓你的啟動和加速更加強勁，更加適合發揮你的步頻優勢。

    隻要你把這個練好了，就距離你的10秒倒計時，更近了一步。

    蘇神的話，激勵了他整個冬訓期間。

    十秒。

    自己也能到十秒嗎？

    能到的話，張培猛感覺自己就真的需要好好全力衝擊100米的上限了。

    因為100米全世界破十的人，也就一百來個，還是曆史上才這多。

    而200米自己這個成績，已經是成千上萬了，根本不值一提。

    在未來也沒有什太多的競爭力。

    但這一切的前提條件就是，需要把這個做好。

    二檔起步，需要做好才有用。

    預備時前、後腿的髖角分別是.±.度和.±.度。

    前、後腿的膝角分別是.－.度和.±.度。

    擺至最高位置時，每側髖角的最小值都呈增大趨勢，其中左（所謂第一、三步）髖角比相鄰步右（期間第二、四步）髖角大，且左髖角增長幅度（.±.度）比右髖角增長幅度（.±.度）大。

    擺動腿前擺過程中，每側膝角的最小值都呈減小趨勢，其中左膝角減小幅度（.±.）比右膝角減小幅度（.±.）小。

    支撐腿蹬離地麵時，兩側髖角的最大值依次交替增大，右髖角增長幅度（.±.）比左髖角增長幅度（.±.）大。

    支撐腿蹬離地麵時，兩側膝角的最大值，右側增大了0.±.，左側減小了.±.。

    然後，根據軀幹前傾後蹬時，人體受到垂直分力的作用，它具備向上加速人體並使人體向前轉動的趨勢的作用。

    那這些數字都是冬訓麵，一點點磨出來的數據。

    張培猛早就已經是將其，背的滾瓜爛熟。

    幾乎在夢中，都在反複背誦了。

    為什這拚？

    為的，就是現在這一下。

    為了在這次冬訓測試麵，二檔起步，可以好(本章未完，請點擊下一頁繼續)

    緊急通知：精華書閣啟用新地址-，請重新收藏書簽！

    為您提供大神紫鋒01的《體壇之重開的蘇神》，為了您下次還能查看到本書的，請務必保存好書簽！

    939章 內鬥崛起！第三把椅子誰來坐？免費.

    精華書閣 ，

    好展現出來。

    讓自己的名字，在二沙島的100米角逐中，可以獲得一席之地。

    甚至是……

    一鳴驚人！

    砰、砰、砰、砰。

    張培猛前四步就展現出了絕對的能力和勢頭。

    這一幕可是之前的張培猛絕對不具備的能力。

    因為張培猛赤腳就高達186CM，按照歐米的運動員穿鞋計算方法，他其實已經高達188CM左右。這個身高想要啟動很快，按照以前的國內思想，那是絕對不可能，因此張培猛後麵也都是朝著擴大步幅的方向，一直前進，結果越走越偏，越走越慢。

    可這個二檔起步，卻是張培猛根據自己的技術特點修煉出來的一門絕招。

    依靠這個，他殺入了十秒，這可是國內第一個正兒八經的十秒。

    也給後麵的人，包括蘇神，看到了破十的希望。

    這早就給張培猛安裝上了這個獨家技能包，張培猛的爆發勢頭果然一開始很強勢。啟動的感覺瞬間讓在場的教練員們，全都被吸引了目光。

    張培猛這高，怎可能啟動這猛？

    不應該啊。

    是不應該。

    可蘇神知道，張培猛即便是原本時間線上，沒有科學化調理過自己，也都在室內跑得出6.50+的前程，這已經是很不錯了。這一世一路科學訓練上來，張培猛要是可以在前程隨便提高點，那就是穩穩的破十。所以，啟動上去了後，張培猛跑起來整個人的實力，瞬間脫穎而出，十分亮眼。

    采取二檔起步，不僅僅啟動快了，加速區也快了。

    張培猛一下子速度就提了起來。

    這對於一直在關注張培猛和湖凱成長的李青來說，頓即喜上眉梢。

    他看得出來，張培猛的前程對比去年，已經是有了一個長足的提高。

    這個讓他最傷腦筋的張培猛啟動能力強化，沒想到在二沙島，再次迎刃而解。

    對的，他們萬萬想不到張培猛這個身高的人，應該猛攻步頻，就像是他們萬萬沒想到，勞逸這個身高的人，居然會是一個後程步幅類型。一個道理，沒有多少區別。

    他們都是針對自己的生理條件來說，不怎主流類型的人。

    李青看得眼睛漸漸發光，張培猛也不負眾望，在進入途中跑後，抬頭後，把速度加到了更快的程度上。

    張培猛的步頻的改變與擺動階段下肢的整體剛性有關，與支撐階段無關，他也沒有訓練更難的**著地。即改變擺動階段下肢肌肉的緊張性可改變步頻，大部分或全部腿部肌肉緊張性的改變，都將改變下肢繞髖關節擺動的相對頻率。

    蘇神實驗室的人體彈性體模型證明，肢體的剛性可能也決定跳躍和跑步運動的頻率。