精華書閣 ，

    男子組的喜訊讓所有人都感覺到振奮。

    熱烈的氣氛，又反哺到了運動員的身上，運動員都需要熱烈的氣氛去刺激自己的興奮點。

    這樣才容易出現更好的成績。

    當然，也有可能更緊張。

    可是隊內訓練和測試基本上不存在緊張這回事，所以隻有好處，沒有壞處。

    男子組結束後，開始輪到了女子組。

    大長腿陳娟自然是第一主角，她在奧運和世錦賽都做到了進入決賽的成績，這就足夠在亞洲橫行霸道了，加上去年的亞錦賽，她也在不被看好的情況下，拿下了曰本可能是曆史上最強的女子第一人福島千，加冕100米和200米的雙冠王，一時間國內的人氣，也是提升到了新高度。

    20歲的年紀，青春靚麗，麵容青春，充滿元氣，體型健康又完美，沒有一絲贅肉。

    真是……男人女人都喜歡看。

    尤其是二沙島的這些小屁孩，更是對於陳娟大呼小叫，各種加油助威。

    去年起碼摸一摸11秒的高度，是最低基礎，陳娟做到了。

    她在柏林決賽飆到了11.04s，在亞錦賽100米決賽飆到了大逆風11.19s，因此今年她的任務已經是很清楚了。

    打開11秒。

    邁入真正的國際高手當中。

    女子開11秒，就有點男子開10秒的意思，你連11秒都打不開，那還是不要想著在O大賽上有什突出表現，進入決賽，就是極限，而且還要看臉。陳娟很顯然不想要看臉，雖然她的臉盤子現在是越長越好看，但這多年她都在為全國的女子短跑奮鬥，長相這玩意，她還真的自己都給自己忽略了。

    柏林四槍，讓她信心倍增，她也第一次在國際舞台上，幹掉了這多的歐米名將。

    你可以說她們不在狀態或者是年齡漸漸大了，可對於陳娟這個唯一的亞洲選手來說。

    她每一次贏，都是對於自己，一個巨大的鼓舞。

    破十一。

    這是她本賽季的唯一目標，她感覺到了這個速度壁障了，可是想要打破，難度很大。

    但是今年，她也不是沒有底氣的。

    因為二沙島幫她聯係到了立雪梅這個曾經的一姐，交流心得和體會。

    立雪梅現在有自己的火鍋串串和自己的工作，加上家庭，她不可能過來了，但是在電話麵交流，那還是沒有問題的。第一次交流，陳娟愣是恢複了好久都沒有的小迷妹狀態，讓立雪梅都好一會兒才適應。

    到底，現在她已經是退役了。

    光環早就不在。

    而且巔峰期因為跟腱問題，沒有出足夠的成績，導致很多人都噴她。

    可事實上，她已經是為了田徑，當時付出了所有。

    藥檢和血檢，國內國外一個都沒有少過，最嚴的就是她，在亞錦賽的時候，帶著身體的不適跑完就差點吐了，身體不適拿下冠軍，但更多人還是說她200米為什沒有拿下來，沒有人關注她的身體狀態。可她也隻是聲明自己沒有問題，就不在多辯解，就好像疑罪從無，甚至她都沒有逃避過藥檢這種行為，還是無法證明這些流言蜚語。

    不過對於下一代，她能夠提供幫助，絕對不推辭。

    整個冬訓期間，陳娟和立雪梅聊了很多，後者也的確分享了很多當年自己突破11秒的個人經驗，這陳娟來說，也起到了很大的作用。到底國內能分享這些的，就沒有幾個，立雪梅是最強的那一個，很多細節她受益匪淺。

    立雪梅也因為陳娟是國內最有希望的年青一代，自然是傾囊相授。

    兩個人倒是在這(本章未完，請點擊下一頁繼續)

    緊急通知：精華書閣啟用新地址-，請重新收藏書簽！

    為您提供大神紫鋒01的《體壇之重開的蘇神》，為了您下次還能查看到本書的，請務必保存好書簽！

    鯷彖肙1162章 又是一個A標！二沙島的天才，不要錢！免費.

    精華書閣 ，

    一通通電話麵變得越來越投機起來。

    不過說得再多，也還是要跑出來成績才作數。

    不然都是紙上談兵。

    各就位。

    預備。

    工作人員在旁邊舉起了發令槍，彭——————————————

    槍聲響起，陳娟整個人全力出動。

    都看好，不要錯過近距離觀看你娟姐發力的機會。寧德雹現在帶著一群娃娃兵，除了謝正業就還有這一堆小屁孩。

    娟姐衝啊！

    哎呀，我們知道的啦寧媽~~~

    我每次看都不會眨眼的，娟姐太帥啦~~~

    其餘的二三隊教練員，也在這邊一邊看著陳娟跑，一邊給自己小弟子講解要訣。

    男子方麵蘇趙為首，女子方麵陳娟是當然不讓的老大。

    其餘人和陳娟怎可能在一個檔次殺上，加速區就被陳娟拉開了差距。

    可事實上陳娟的加速區，在國際上，算是比較慢的一類了。

    可在國內，卻還可以輕鬆碾壓絕大部分人。

    進入途中跑後，就更別說了，陳娟整個人宛如充上了電能，抬頭之後，越發的恐怖。

    看看陳娟的步伐和步幅，這就是你要學習的，知道嗎？加大髖、膝關節之間的緩衝，使人體在開始後蹬前身體重心處於較低的部位，知道嗎？然後再把全身的協同用力加進去，你要是能和她一樣，12秒分分鍾就破了。

    身邊到處都是教練講解的聲音，簡直是把陳娟當成了活體教科書。

    尤其是你娟姐的極速區，瞪大眼睛好好看，這是全亞洲女子運動員的現役典範！

    說話間，陳娟就到了五十米處，然後六秒爆發，整個人宛如身邊出現了白色的氣流。

    對於空氣阻力的衝擊力，瞬間暴漲，這就是亞洲現役第一女極速。

    姿勢更好看了，送髖也更有力了，娟妹子下了功夫的。這是趙昊煥的評價，畢竟陳娟某種意義上來說，還是和趙昊煥有點類似，她這個超過一七五的身高，在短跑麵，算是大高個。

    就看最後的衝刺區能不能穩住，把極速多保留點下去。

    趙昊煥評價是很中肯的，極速區之後，每個人都會掉速，就看你是掉多少的問題。

    掉速越少，那你的極速維持時間，也就越長，自然會越快。

    這本來就是陳娟的強項，自然現在是要精益求精。

    想要第一次打開11秒，不是那容易的事。

    各個細節都要做的相當優秀才是。

    別看11.04s到打開11秒，就是0.05s的差距，但是這一個單詞，曾經攔住了無數短跑的天之驕女們。能夠打破的，怕是比男生打破十秒還要少見。

    七十米、八十米、九十米。

    陳娟帶著比去年更強的後程衝擊力和身體狀態，跑進了衝刺區，然後一氣成。

    一口氣就朝著前麵的終點線，紮了下去。

    我去。

    11.01s！

    ！

    又提升了大個檔次，而且這一槍風速也隻有0.2M/S。

    陳娟看到成績，也沒有什不滿意，實力越強，冬訓的潛力就越需要時間去兌現去消耗，第一槍這樣已經很好了，她今年隻要打開了11秒，就算是成功。

    已經比了這多年賽，已經做了全國乃至是亞洲百米的一姐，陳娟早就不是當年那個動不動就眼淚婆娑的小姑娘。現在的她，已經知道怎壓製太過度的進步貪念，因為這樣的話，很可能適得(本章未完，請點擊下一頁繼續)

    緊急通知：精華書閣啟用新地址-，請重新收藏書簽！

    為您提供大神紫鋒01的《體壇之重開的蘇神》，為了您下次還能查看到本書的，請務必保存好書簽！

    鯷彖肙1162章 又是一個A標！二沙島的天才，不要錢！免費.

    精華書閣 ，

    其反，影響心態。

    做好訓練。