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羊城體育場。
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大家都被調動了熱情。
等著看比賽開始。
彭——————————————
衝出去的一瞬間,蘇神還是最快的,這個母庸置疑,再慢這一點慢不了多少,爆發力和天賦保證了他這一點的下限。
蘇神第一,文勇毅第二,其次是反應最快的張培猛,再其次是趙昊煥和勞逸。
這些人雖然每個人的擅長不同,可是基本的分段技術推進,都差不多。
對比國內傳統係一步抬頭,兩步抬頭,三步抬頭甚至是四五步抬頭的各種搞法,什都有。
亂成了一鍋粥。
對比他們,蘇神係這邊,每個人都是在黃金四步結束後順利繼續低頭推進,沒有一個人太過早開始抬頭目視前方。蘇神這一槍為了跑得快,提升自己的狀態感覺,也沒有和半決賽帶著謝正業一樣,那早抬頭了。
十米、二十米、三十米。
這次也壓著跑了很久,基本上每個人都到了這後,才開始逐一開始抬頭進入途中跑。
這整齊的跑法,一看就是賞心悅目,和國際比賽的那些高手們,一模一樣。
光是這個觀賞度,就吊打傳統係各種稀奇古怪的搞法。
抬頭後,蘇神送髖,開始自我調整大半個月沒有進入狀態的各種細節方麵。
比如擺動腿膝關節的上擺速度的最大值。
比如擺動腿膝關節的下放速度的最大值。
比如擺動腿前擺至最高位置左右傾向。
比如擺動腿膝關節的擺速落差。
比如擺動腿膝關節速度的最小值。
……
這些東西就像是一台精密機器麵的螺絲釘。
很久沒有用後,就需要重新調試,一點點讓它們重新進入到最合適的身體狀態和身***置上。
所謂大賽前的比賽感覺比賽感覺,具體點就是這些方麵。
不是一些外行人認為的,就是跑跑就算了。
真正的高手,這些方麵,都需要精細化,需要數據化,需要科學化。
這都是蘇神和蘭迪在國內聯手推進的東西。
要讓所有人看看,即便是他這個老大哥,很久沒有比賽了,也需要這樣一步步走才行。
絕對不能托大或者沒有調試好就全力爆發。
那樣很有可能會整個身體因為某些零件沒有調試到位,再次受傷。
這都是未來很基礎的運動學知識,但是在這個年代的國內,卻已然是很多人都不知道,很模湖,甚至是覺得這樣做並不男人。可事實上,運動員學會怎保養自己的身體,保護自己的身體,才能給自己更好衝刺極限的機會和潛力。
這方麵,蘇神可以說是現在全世界最有經驗的人。
他根本不著急。
反正賽季任務基本上都完成了,一個亞運會而已,對於他來說根本不是問題。
他這種小小的肌肉用力過度,早就恢複了,而且現在他也不是32,他是21。
身體原本的恢複機能就要比年紀大的時候,好得多。
慢慢調整就行,這種比賽,也沒有想要出什大強度。
途中跑開始趙昊煥漸漸追了上來,很顯然蘇神途中跑這一段還是有點影響,沒有之前那流暢和細致,人體的遺忘能力是很強大的,所以才有諺語:一天不練手腳慢,兩天不練丟一半,三天不練門外漢,四天不練瞪眼看。
蘇神自己也感覺到了,扒地的感覺好像有點不夠好,應該是髖膝踝關節的連接(本章未完,請點擊下一頁繼續)
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1277章 全亞洲都需要一個賽季全勝的你免費.
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性不夠,以及伸肌肉和屈肌肉的等長收縮也不對,這需要再適應下。
具體還是要看看到時候蘭迪他們的比賽錄像,一點點依靠係統和計算機進行分析。
現在和破十之前那種自己感覺,就可以搞定的時代不同了,進入這個水平後,精細調整,根本不是人力可以做到的,再有經驗,也需要依靠計算機和科技的分析和算力來解決。
否則能搞定一個都是謝天謝地。
這也是為什,在這個時代突然大家的速度都進步了一大截。
什跑道和鞋子都是其次的,畢竟這玩意任何時代都會進步,可影響絕對不會到這個檔次。真正的影響,還是理念,是技術,是科技,是科學,甚至是藥物。
否則從跑個9.80+就是世界巔峰了,甚至很多年9.80+的成績都沒有,到現在9.80+越來越多,越來越頻繁,甚至9.70+都越來越多,這就是時代的進步。
這方麵,你要是固執守舊,不用模型和計算機輔助,那才真是二百五的典中典行為。
四十米、五十米。
後麵已經是打成了一片,除了蘇神和趙昊煥起來了後,勞逸和張培猛也衝了出來,形成了第二集團,後麵則是第三集團的混戰。這種比賽,對於剛剛步入國內名將級的小謝同學來說,還是太勉強了點,而且半決賽他也跑得有點狠了,這一槍很快就落入了最後。
周兵看到,頓時大喜。
畢竟這下子好了,自己不會是每次都是墊底的那個了。
想到這,他對於謝正業這個小鬼頭,不僅覺得順眼了很多。
而蘇神自己,則是繼續精細感覺著自己的身體運動狀態和運動狀況。
沒有人比科研型運動員能更好的掌握自己的身體細節。
到時候和蘭迪他們開會反饋中。
也會起到更好的溝通和改進效果。
彭!
六秒爆發。
進入極速區。
一進去極速區,蘇神就感覺到了擺臂有些不夠流暢,看起來是因為大半個月沒有怎上強度,手臂的擺動力量弱了些,最近一周也是更加專注核心和下半身的恢複。
看起來這方麵要調整下訓練恢複計劃了。
不然上下的動力鏈打通,也會變得不夠自然。
好在磷酸原爆發的感覺,還一直都在,爆發的感覺和強度,都還是在線。
五十米、六十米。
蘇神已經是和趙昊煥徹底衝出來,拉開了和後麵勞逸他們的差距。
到了七十米的時候,趙昊煥已經是追到了蘇神的身邊,衝刺區蘇神本來就是弱項,和趙昊煥沒法比,其次他也休息了這一段時間,強度也一下子提不上來,趙昊煥很快就完成了……超越。
這也是蘇神意料之中的事情。
他也需要趙昊煥帶著他,衝一衝後麵,把自己的衝刺區感覺帶起來。
不然衝刺區是自己的弱項,本來也是容易疲勞的地方,這個地方的技術最容易出問題。
最需要有人幫忙喚醒。
就這樣,趙昊煥超過了蘇神後,調整了自己的速度比例,沒有往死繼續衝。
以保持著領先蘇神大概一個半身位的優勢,開始領跑。
蘇神也和說好的一樣,立刻強行把注意力集中在趙昊煥這邊,跟著他一起往前衝。
喚醒身體的機能和狀態,也是一門學問。
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