夏洛特。

    喬丹的私人訓練館。

    中間球場上特殊的籃球架吸引了倫納德和吉米巴特勒的注意。

    與其他籃球架不同，這個籃球架一共有9個球框，除了中間那個是標準的305框以外，周圍有三個球框將中間球框包圍，再往外還有一圈5個球框，高度各不相同，但都在同一水平麵上。

    喬丹極為自豪的指著這個特殊的籃球架說道：“哥是在90年的那個夏天開始進行中距離訓練的,就是靠你們眼前這個家夥。”

    “那個賽季我奪得了總冠軍。”

    “在此之前我的常規賽投籃命中率一直在50%左右，很恐怖。”

    “但是到了季後賽，我的命中率卻出現了大幅度的下跌，第一個賽季43%，第二個賽季41%.......”

    “那個年代的防守強度你們可以去想，特別是活塞隊那支地痞流氓隊,給本大爺整了一出喬丹法則。”

    “隻要我突進籃下，不是抱摔就是上肘,再或者就是墊腳推人。”

    “所以我一直在想,有什辦法能夠破解活塞隊的鐵桶大陣，我也急需要一個和突破一樣的穩定得分手段。”

    說完後，喬丹從一旁的工作人員那接過了籃球開始也演示。

    唰。

    籃球穩穩的命中左上角第一個籃筐，喬丹同時說道：“這是1號框。”

    隨後喬丹從左往右從上往下依次進行投籃，並分別數到2號框、3號框........

    倫納德和吉米巴特勒像看上帝表演一樣，看著即將年滿50歲的喬丹依然還能在球場上完成這樣的投籃。

    投完一遍後的喬丹又倒著從9號框開始再投了一遍，繼續說道：“在獲得了生涯第一座總冠軍後，哥就是無敵的。”

    “沒有人能在球場上防守我，沒有人能夠阻止我做任何事，當然除了菲爾傑克遜那家夥。”

    “他告訴我每場比賽得分不能超過30分，這導致我的職業生涯場均也就30分左右，事實上年輕時候的我可是想打破籃球皇帝張伯倫的記錄。”

    說到這的喬丹又開始在球場上演練起來，

    和之前的定點投籃不同，這一次同樣是分別命中9個不同的籃筐，但是喬丹卻把投籃區域分成了5個角落。

    左右腰位各一個，罰球線兩場各一個,以及罰球線一步一個，共5個投籃區域。

    喬丹要做的是在這5個區域內分別精準的命中籃筐。

    看到這的吉米巴特勒和倫納德同時皺了皺眉，因為這一次的訓練難度可比之前那個定點投籃高太多了。

    9個籃筐，每個籃筐之間的距離恰好是籃網的長度，這便意味著喬丹要在左右腰位0°角的地方擦網命中對側的籃筐。

    這可太考驗對投籃的精準性，以及對投籃弧度的調整。

    倫納德和吉米巴特勒忍不住在這個時候同時轉過頭看向李來，因為這和鵜鶘隊內的投籃訓練師佩賈·斯托賈科維奇教的完全不同，甚至還有很大的偏差。

    佩賈要求球員練習投籃時投籃弧度要穩定，注重調節投籃節奏，包括呼吸在內，這樣才能成為一位高效的投籃手。

    但現在，兩人明顯看懂了喬丹這個訓練的側重點。

    ——要在任何弧度任何高度和任何投籃位置下，將籃球命中籃筐。

    先不論這個訓練的難度如何誇張，這樣訓練的意義何在？

    李來說道：“佩賈是投籃大師，他教的東西當然不會有錯，喬丹是大多數認可的籃球運動第一人，他教的東西同樣不會有錯。”

    “唯一的區別是，確定投籃弧度保持呼吸節奏和投籃手感，這對外線投籃非常重要，因為投籃距離遠,稍有偏差就會打鐵。”

    “而喬丹的投籃技巧適用於中距離,在肉搏和對抗之後的幹拔、急停投籃，這個時候你根本就不可能保持投籃節奏，防守你的球員身高也有可能高或者低，那你用固定的投籃弧頂就很容易受到幹擾。”

    聽到這的倫納德和吉米巴特勒連連點頭，聽了李來的解釋，他們才終於看懂了喬丹訓練的精華所在。

    李來繼續說道：“如果不出意外的話，喬丹接下來還會上演運球投籃、後仰投籃和對抗投籃。”

    李來能夠看懂前麵的訓練關鍵點，這並沒有讓喬丹意外，因為他從來都不認為李來是一個籃球白癡，他對很多球員合理的指導訓練方向，都有很多細節的原因在麵。

    但李來能猜到後麵的訓練內容，這著實讓喬丹意外了一把，老流氓第一次在訓練時分心回頭看了李來一眼，並抬手示意的指了指。

    “老弟，你猜對了。”

    唰！

    在連續命中了不可思議的5個中距離位置投籃後，一旁的倫納德和吉米巴特勒已經震驚得張大著嘴。

    隻是當他在看完接下來的訓練內容後，才知道之前的震驚完全都是小兒科。

    一旁的工作人員搬來了5張椅子，分別放在那5個投籃區域當中，喬丹要做的是運球繞樁後的急停急起投籃，同時還包含了後仰投籃動作，而且同樣是從1號框準確無誤的命中到9號框，然後倒轉接著投。

    喬丹同時解釋說道：“你的中距離投籃練得再好，總會遇到防守特別強悍的球員，以及在身體天賦上能夠和你對上位的球員。”

    “這個時候你就很難獲得輕鬆的中距離投籃機會，那急停急起和後仰跳投就是解決這個防守的關鍵。”

    “隻要你的投籃準，後仰投籃是很難被封蓋和幹擾的。”

    喬丹不但在這個時候上演了後仰投籃和急停急起投籃，同時還上演了更高難度的漂移投籃。

    隻不過現在的喬丹體重早已經不知道上漲到哪去了，他的後仰漂移投籃看起來就像空中飛豬一樣。

    唰！

    仍然是穩穩命中，仍然是從1號框命中到了9號框。

    一旁觀摩的倫納德和吉米巴特勒都看神了，這樣的投籃技巧和投籃準度當真是活生生的出現在他們麵前。

    都快嚇尿了。

    隨後那位工作人員拿出了一個投籃幹擾棒，喬丹的訓練也提升到了最高的難度。

    在防守下以及幹擾下，繞樁投籃並相繼命中1到9號籃筐。

    Duang！

    在進行5號籃筐對側投籃時，喬丹終於打鐵了，這讓老流氓有些不滿意的皺了皺眉並拍了拍手。

    他看向倫納德和吉米巴特勒兩人說道：“這事你們要是泄露了出去，哥能把你們卸了。”

    吉米巴特勒連連擺手示意自己不會亂說，轉身就對李來說道：“教練，這投籃水平就算是泄露出去了，也沒人敢嘲諷吧。”

    在昨晚這一切後，喬丹拿起一旁的毛巾擦了擦汗說道：“這是中距離投籃訓練的第一個階段。”

    “當你們也能做到和我同樣的事後，我才會對你們開啟第二、第三個階段。”

    “友情提醒一下，即便是科比也僅僅隻從我這學到了第二個階段，把單打腳步和剛才的中距離投籃相互結合在一起。”

    “我隻會給你們5天的時間，這還是看在你們教練的麵子上。”

    吉米巴特勒在此刻雙眼灼熱，如果不是親眼看到喬丹在自己麵前展示了這種級別的中距離投籃技巧和投籃能力，他絕對不相信這個世界上有籃球運動員能夠做到這一點。

    這個時候他迫不及待的走上了球場，和那位工作人員點頭致意，接下來便是他的投籃訓練。

    “喂，科懷，這是我們青春熱血的第198場較量，看誰能夠最先掌握這樣的投籃技巧。”

    倫納德看著強迫症和競爭心又犯了的吉米巴特勒，無奈歎了口氣。

    以往第一次和巴特勒就行這樣的比賽，倫納德心還有一點點小興奮，但一個賽季過去了，倫納德是真特煩了巴特勒無窮無盡的比賽。

    瑪德，拉個屎都要和你比一比，真特要人命。

    喬丹找到李來所在的板凳席做了下來，他說道：“老弟，我知道怎訓練中距離，但是總不可能我的每個球員都教他們打中距離。”

    “肯巴沃克、布拉德利·比爾和克斯·米德爾頓，我想知道怎樣才能盡快的培養三人，能不能給黃蜂隊未來一些建議。”

    李來笑了笑說道：“邁克爾，這可完全超出我們的承諾太多了。”

    “你現在可是在償還上賽季對我的承諾，不是我來找你幫助訓練倫納德和吉米巴特勒了。”

    喬丹摟著李來的肩膀，像好哥們一樣的拍了拍說道：“別介，咱倆誰跟誰啊，要不我送你一箱珍藏的雪茄？”

    李來趕緊打住，上一場喬丹送的雪茄都不知道放到哪去了，現在還來。

    他說道：“布拉德利·比爾極具天賦是典型的技術型球員，身體素質好移動速度快攻擊籃筐能力強，跳投能力及造罰球能力出色，但彈跳能力一般。”

    “所以你那些空中懸停的打球方式不適合他，他也不是一個很好的控球者，需要專注自己創造得分，他的培養思路最好是球隊的二當家。”

    “肯巴·沃克是矮小快速得分型控衛，習慣有球在手，這一點恰好能夠和布拉德利·比爾完美契合。”

    “沃克在上賽季場均數據為12分3籃板5助攻，他是一名無私的傳球手也是有活力的組織者，所以在這賽季他的助攻水平還能得到繼續上升。”

    “不過，你不可能指望沃克能成為納什和基德那樣的聯盟頂級傳球手，那樣的傳球技巧得靠天賦，所以在此之外還需要一位持球攻擊高手，能夠在關鍵時刻站出來的人。”

    “克斯·米德爾頓雖然是低順位球員，身體天賦也並不出眾，缺乏爆發力與侵略性，但他有著結實的小前鋒身體，大學時期就非常迷戀中距離投籃。”

    “和肯巴·沃克、布拉德利·比爾相比，他的進步或許會緩慢一點，但未來一定能成為一位不錯的中距離單打大師。”

    喬丹聽得連連點頭極為滿意，在選秀大會結束後黃蜂隊就讓三人參加了夏季聯手，結果是黃蜂隊竟然破天荒的取得了冠軍。

    雖然這次夏季聯賽狀元秀的安東尼戴維斯因為參加奧運會並為有前來，導致比賽的強度似乎有些下降，但這卻是黃蜂隊有史以來第一次取得夏季聯賽的冠軍。

    肯巴·沃克、布拉德利·比爾和克斯·米德爾頓，三人配合十分默契，而且後兩人在球場表現了自己極大的能力。

    這也是喬丹厚著臉皮也要在這一次拜托李來幫助三人盡快成長的原因。

    他在三人身上看到了黃蜂隊崛起的希望。