在中國，資源優先配置，先富帶動後富，大力推動著祖國經濟實力的發展。

    同樣在江省最好的硬件軟件配套訓練設備、教練、資源，無疑在省政府以及省體育局的大力支持下，盡數集中在了省隊訓練中。

    省田徑隊訓練基地，

    “長跑瘦如猴，短跑壯如牛。”

    闞老戴著老花鏡，提著一遝厚厚的分析資料，細細翻閱。

    人體有著三種不同類型的肌肉。

    心肌：負責我們的心髒跳動

    平滑肌：負責剩下所有器官的運轉，

    但以上兩種肌肉均不受我們主觀意識控製，不自主地運動。

    骨骼肌：顧名思義，附著在骨骼上，負責骨骼的運動，他完全受我們的意識控製，肉眼可見形態的肌肉，同時骨骼肌形態的不同也是上述讓我們身體體型產生差異的原因。

    骨骼肌有三種類型：一型肌肉纖維、二型a肌肉纖維、二型b肌肉纖維。

    二型a肌肉纖維它屬於中間型肌肉纖維（紅肌）——

    它可以做部分有氧運動也能做部分無氧運動，糖和脂肪都是其主要燃料，它可以在兩者之間提供幫助。對於中長跑運動員來說

    二型b肌肉纖維屬於快速肌肉纖維（白肌）——

    它會由於氧容量低而呈白色，而且是迄今為止最大的肌纖維類型，是因為它需要通過儲存極高水平的葡萄糖來彌補不能氧化產生能量的缺點，並且可以輸出更強大的力量，但是缺點就是會很快疲勞。