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    之後，簡單寒暄幾句，鄭便手下打道回府。

    夕陽西沉，已經到了晚，青陽等人便一起坐下吃了飯。

    待到黑夜來，葉青陽便將所有隊員集中在聚靈大陣的心處。

    位，這些天我一忙忙外，於對各位的教學，實屬抱歉！葉青陽：不過，你們在紫雲山莊內呆上日，即便是修煉，都要比你們在外麵修煉十日要強！

    隊員們聽罷，麵麵相覷，卻都如夢初醒。

    是啊，我這幾天就覺得渾身一陣鬆，感覺有一股莫名的力量在體內流動！

    我也！我感覺我的力量，都要從身爆出來了！

    葉教官用心良苦，怎能疏於教？我們已很有收獲了！

    ......

    眾人紛紛表示這幾天都沒有白過。

    哈哈哈，你們既然能感覺到有長進，說明們的悟性都不錯！葉青陽環顧眾人，微微一笑：今天，是時候教你們呼吸吐納的第二段！

    哦？呼吸吐還有第二段？眾人驚奇道。

    呼吸吐納第一段，是放空身心，吸收自然之氣，使氣血足，強身健！

    呼吸吐納的第二段，則是吸取地靈氣，洗滌身體汙濁，打身體經絡！

    呼吸吐納的第段，則是吸取日月精華，使人胎換骨，脫去凡體質！

    呼吸吐納的第段......

    ......

    等，你們到第二段，後麵的我就且不說了！葉青陽及時住，說道：現跟隨作，我們一起進行第二段。

    說著，葉青陽盤腿而坐，口中念道冥想自身，感應內力，引導走向衝關、百匯、靈三個地！

    葉青陽之前給眾人科普過經絡脈門，以這三個脈門，大家記得很清楚。

    聚氣於丹田，聚意於間，心隨動，氣隨心動，以意念控製氣，血液交融，流轉......