人站在鏡子前，看著麵的身影，於繆不免有些嫉妒麵這個男人。

    長得真不是一般的帥！

    “也許我真的是長生不老，又或者不死不滅……”於繆這般想著，就準備去曬會兒太陽，然後睡個下午覺。

    內丹功的修行，非常簡單。

    精簡一點概括，便是：不熬夜，順己心，多鍛煉，按時吃飯。

    再精簡一點，就是兩字——養生。

    如果不在聊天群和那幾個穿越了的家夥摸魚劃水，這一天時間的流逝，於繆完全是沒有半點感覺的。

    翌日清晨，當東方剛露了個魚肚白的時候，於繆便已經醒了過來。

    睡夠了，自然也就醒。

    穿好衣服，於繆就來到了外麵，站在山林中，他按照《內丹功》的記敘，開始練拳。

    雖然修行方式極其養生，但這拳法倒是淩厲無比。

    不光是拳法，其上記敘的腿法和掌法也都十分淩厲。隻可惜沒有三分歸元氣和三元歸一，而這拳法、腿法盒掌法，也不是小苦逼的天霜拳、大苦逼的風神腿，以及“慘綠少年”的排雲掌。

    練好了拳，於繆便來到廚房。

    從冰箱取出昨天去超市順手買的豬肉，取一小塊肥瘦均勻的，大概有二兩的樣子，就開始剁。

    他準備早飯吃餛飩。

    當肉剁好，於繆拿出一張混沌皮，攤在手心，然後放一點點剁好的肉餡，就直接捏緊。

    一隻簡易版餛飩隨之完成。

    於繆倒不是不會那種正兒八經的裹法，主要是他想偷懶。

    吃好之後，於繆就想試試修行成果，然而他感受了足足兩個鍾頭，都沒能自己身上感受到點什。

    看來想要感受到點動靜，沒有三五年的功夫別想了。

    於繆對於異世界的內丹練氣士們，不惜走火入魔，爆體而亡，也要前仆後繼地開創出各種各樣的速成功法，深表理解。

    要是練這《內丹功》，別說貨賣帝王家，就是在江湖上闖出個名頭，都是做夢！

    不過，說起來能修行的，貌似也都不是需要為每日生計苦惱的人。

    都是一幫狗大戶。

    於繆繼續修行。準確來說，他是去跑步。

    這是他原本每天都堅持的，而且已經跑了好多年了。說起來，這跟他那次樂於助人，搬空了銀行金庫有關。

    隻是搬錢都差點累暈，這讓於繆格外地無地自容。

    搬點沒什用的錢都感到累，他實在是太慚愧了！

    於是從那以後，他就開始每天堅持鍛煉。不為了能鍛煉出一身肌肉，隻為了下次搬空銀行金庫的時候，不會再差點累暈。

    不過，也不知道為什，這些年，他再也沒有遇到過劫匪打劫銀行。

    從山前跑到山後，然後沿著走廊，於繆一路走了出去，等到於繆回來的時候，就發現手機上的信息提示已經密密麻麻了。

    於繆不無意外，那幾個穿越後，就整天在群每分鍾99+。

    順手拿起手機，準備將消息都清空，結果他突然發現冒出來了一個紅包！