鍾正開始真正的反省自己，為什超我會出現，這種自我感覺良好，心理學上叫“優越錯覺”。也就是，一個人總會認為自己某些方麵比身邊其他人更好，即使事實上並不是這樣。

    心理學上還認為，這種“優越錯覺”是一個人心理健康的表現，是自我滿足的心理需要，是很正常的。

    雖，自我感覺良好是一種健康心理，可是，如果我們不加辨別，總是喜滋滋的接受，沉浸在自我滿足之中，那，對個人的成長和發展的危害是顯而易見的。

    因此，要多問問自己，這種自我感覺良好是真的嗎？

    驗證的方法其實很簡單，驗證的方法不外兩種，一是試驗，二是比較。

    試驗主要看結果。自己的體力究竟如何，爬一次高層樓梯，就清楚了。考試成績，工作業績，解決問題的結果等等，都能直觀地反映自我感覺良好的真與假。

    比較主要看差距。同樣的工作，同樣的自我感覺良好，把結果拿來一比較，孰高孰低就清楚了。