一個能感知到快樂的人，不管生活拿掉了他什，他都能近乎幸福。

    一個隻能體會悲傷的人，不管生活讓他擁有什，他隻會覺得不夠、不樂、不幸。

    這種“知足常樂”的廢話，誰都會說，誰都能懂。可是，能做到的人又有幾個呢？沒車、沒房、沒媳婦的覺得自己隻要有車、有房、有存款就能幸福，那為何有車、有房、有家、有孩子的人會想不開呢？

    一個人如果精神匱乏、貪婪，你就是給他全世界，他都不會滿足。

    如果一個人精神充盈、易足，你就是給他麵包，他都可以高興很久。

    不管是男人還是女人——恐婚還是想婚、結婚還是單身，其實我們追求的、渴望的都是“以快樂為基礎的幸福”。而非車子房子票子。

    車子房子票子隻是通向更好生活的工具，如果它能讓你快樂你就追逐，當你認為這些工具就是幸福，那你不僅永遠不可能幸福，更會讓你活成一個工具人。

    物質當然是構成生活的基礎要素，可精神才是組成快樂的主要因素。你感受不到愉悅，你擁有什都不會快樂；你感覺不到快樂，你再優秀、再富有、再成功都不會幸福。

    道理都懂，可還是無從下手；道理都懂，可還是過不好這一生，是不是？因為“知足常樂”隻是基礎觀點，如何“知足”才是需要見智見仁的深度思考。

    那如何感知快樂，如何提高感知快樂的能力呢？

    對事專注，對人真誠，對情專一，逆向思維。

    “對事專注”為何能讓人感知到快樂？

    我們都知道打牌能讓人快樂，聽歌能讓人快樂，追劇能讓人快樂，可是你一邊打牌、一邊聽歌、一邊追劇就會讓你難受。

    專注聽歌可以享受藝術，專注學習可以得到知識，專注工作可以體會到克服困難後所帶來的滿足，專注吃飯可以享受美味，專注跳舞可以體驗到魅力……

    你做什都不專注，那你不僅得不到樂趣，更會感到空虛。

    你做什都想著別處，那你做什都做不好，也活的不開心。

    “對人真誠”為何能讓人感知到快樂?

    對人真誠當然容易吃虧，容易吃虧當然不好。可是……對人真誠，他活的自在、活的輕鬆，活的無悔啊。

    一個不坦蕩的人，如何能感知到快樂?一個時時算計別人的人，他累不累可想而知。

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    留六分真誠做老六，防三分人心藏世故，用一分坦蕩破炎涼。