木葉3號訓練場。

    自來也看著手上的氣球陷入了沉思，水門徒弟對不起了，你的螺旋丸我要先一步使用了。

    以後就提前把飛雷神之術給你吧，在加一個“九尾之夜”的存活，相信你也不想那英年早逝吧。

    要想使出螺旋丸可以分成四個步驟，集中，旋轉，威力，維持，這還是原著自來也給鳴人的方法，隻有按部就班就行了，還是很輕鬆的。

    集中顧名思義，這是集中精力的意思，鳴人因為受到九尾查克拉的幹擾，集中自身查克拉修煉變得很困難。自來也為了讓鳴人集中精神，在手心畫了一個木葉的小符號，讓鳴人以它為點進行修行。

    不過自來也可沒有九尾，當然非常簡單的跳過這一步了。

    旋轉自來也準備了數量驚人的水球，讓鳴人通過手中查克拉有規律的運動，使水球破開。

    因為有液體作為媒介，所以這一步鳴人走的還算輕鬆。

    自來也拿起水球開始運轉查克拉，一不小心就破開了，然後自來也又全身貫注的運轉查克拉，再經曆過幾次失敗後，自來也很快就學會了。

    ‘喲西！繼續下一步吧。’自來也暗自高興的想著。

    威力破開水球的竅門找到後，自來也又準備了數量眾多、硬度極強的皮球（據說硬度是水球表皮的100倍）。

    因為內部是空氣，沒有像液體那樣有明顯的觸感，再加上表皮極有韌性，這一步讓鳴人吃盡了苦頭。

    按照破開水球的方法，有規律的查克拉運動怎也無法破開皮球，練得久了，手掌甚至失去了觸覺。

    終於，在一次偶然中，鳴人得到了靈感。通過在皮球周圍打上數個查克拉支點，讓皮球中運動的查克拉以支點為方向進行零散運動。

    最終，皮球承受不了內部查克拉流動的壓力，爆破開來。

    完成了這一步，基本就完成了螺旋丸的精髓：高密度查克拉高速無規則運動！

    自來也拿著皮球運轉查克拉，然後砰的一聲就破了，自來也不斷嚐試，但是現實就是查克拉要不就是過大撐破皮球，要不就是過小，爆不開。

    這就必須有非常的控製力，形成有規則的查克拉運動，這樣打在敵人身上就是一個血洞。

    過來了好久自來也看著天都黑了，一屁股坐在地上，雙手都的傷口，這要是別人還不得累暈過去，一天的查克拉的在消耗著，要不是自來也的身體異於常人，而且查克拉也不是一般人擁有的。