炎熱的午後,雁南體育館正緊鑼密鼓練習著各種各樣的戰術。
“我們在演練下1-3-1戰術,劉澤濤你在弧頂持球,霍興和封逸你倆在兩側,於森你在罰球線接應,華策你在籃下等待機會。”
“首先劉澤濤和霍興你倆互相傳導球,吸引對方的防守,然後劉澤濤將球傳給於森。接著霍興和封逸你倆快速跑向底線,華策同時要溜向三秒區,尋找在籃下出手的機會。這時候,在罰球線持球的於森,你要觀察場上的形式,然後將球傳給防守最薄弱的那名球員,由他完成最後的終結。”
顧真偉依舊慷慨激昂,保持著旺盛的鬥誌。
“接著我們再練一下聯防,聯防顧名思義就是聯合防守的意思,它以防球為目的,每個人都有自己負責的區域,並要根據球的轉移要迅速做出調整隊形,聯防能很好的限製對方的持球人,尤其是對方有很強的突破高手和內線威脅很大時,聯防比較常見的有2-3、3-2、1-2-2、2-1-2、1-3-1幾種,今天我們練習下3-2聯防,3-2聯防很簡單三名球員守在弧頂和兩側,一般都是外線球員,兩名大個子占據底線兩側,這時候能給持球手很大的壓迫感。”
練習了一個小時後,顧真偉就離開了,剩下時間於森繼續帶領隊員們練球。
“對位防守,一般都要在身高體重速度上相近的兩名球員,這樣防守的時候才不會有明顯的對位劣勢。”
“防守外線球員的時候,首先要注意他的突破方向,右手球員一般我們要先堵死他們右路的方向,盡可能的逼他往左側走。”
於森接著將球拋給了劉澤濤:“咱倆示範下。”
劉澤濤在三分線外持球,於森站在他的前方,堵住了他的右路,劉澤濤不得不往左側走,在過人的瞬間,劉澤濤一個快速的變向,防止於森在身後伸手掏球。
“大家都看到了該怎樣去防守,尤其是剛才澤濤突破的時候,過人瞬間迅速完成了變向,就是為了防止身後的人掏球,在球場上一定要切記過人同時馬上要做好變向。”
“現在我再講下內線的攻防,防守內線的時候,大體上會有三個步驟,第一要盡量將進攻球員擠出三秒區外,盡量不讓他在舒適區內接到球。如果背後頂防不住的情況下,還可以半側身繞前防守,一隻手臂攔在進攻球員的前麵,防止他接球的同時,還能有一定幾率把球切下來,當半繞前防守,也就是側身防守無效的時候。最後可以完全繞前防守,張開雙臂擋在前麵甚至可以坐在進攻球員的腿上,這樣都可以加大進攻球員接球的難度。”
於森說著招了招手,示意華策過來,霍興在外線發球,華策接到球後選擇背身單打,於森全力在背後頂防,華策打不進去,最後一個後撤步跳投。
“在比賽的時候,很多球員都喜歡去做數據能體現出來的事情,但籃球比賽中,數據能體現出來的東西並不多,卡位、掩護、擋拆、幹擾、補防協防等等,都沒有數據,但卻是比賽中最不可缺少的。”
“大家先各忙各的吧,華子你留下來咱倆聯係下內線攻防的技術。”於森把華策留下,顯然是很看重他。
作為內線的搭檔,於森一方麵希望兩個人可以加快磨合,盡早熟悉各自的打法,另一方麵於森也希望能幫助華策打磨下他的技術。
於森持球攻華策防守,隻見於森高位持球,先是向虛晃下,接著快速啟動朝左側切入,直接三大步殺到攔下,左手擋住華策的封蓋,右手一個單手暴扣。
換到華策進攻,隻見他持球來到底線,先是一個向前試探步,於森向後退半步,接著隻見華策快速翻身後仰跳投,中距離命中。
另一邊場地上,薑壑獨自練著投籃。
“你的腿傷怎樣了?”賀惜雯走了過來。
“沒事了,一點小傷而已。”薑壑不好意思的笑了起來。
“你投籃,我給你傳球。”
“那真是太好了。”
能和賀惜雯單獨在一起,對薑壑來說,這種感覺實在是太難以描述了,他很珍惜和賀惜雯接觸的時光。
時間慢慢的溜走,黃昏的餘暉,透過窗戶給昏暗的體育館帶來一絲的光彩。
其他人先後都離開了,體育館隻剩下薑壑和賀惜雯,兩個人都沒有說話,體育館隻有籃球落地時的聲音。
薑壑很想和賀惜雯聊點什,但是他實在是找不到話題,越想說話,腦子越是一片空白。
直到天色已晚,薑壑才依依不舍的離開體育館,外麵的星光很美,但是薑壑此時很不喜歡,他更想和賀惜雯多呆上片刻。
“我請你吃飯吧。”
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