第480章 籃球之美
半小時的基礎訓練看似時間不長,也沒有上什過多的器械,但就靠著場邊一些現成的工具,諸如椅子之類的,林少傑活靈活現的向其他球員們展現了,如何在有限的環境下進行高負荷的無球訓練。
借用椅子的各種角度,林少傑能夠在舒展筋骨後盡可能的消耗更多的體能。
那種純粹的身體天賦,上、下肢以及核心力量的展現,幾乎超出了所有人的想象。
看似花胡哨卻又十分穩定的動作,讓“圍觀”的球員紛紛側目,更別提那些拍攝中的記者了。
曾經的李大成還有磚台的記者在海外也拍攝過相關的畫麵,林家健身房誇張的力量訓練也有不少畫麵流出,但絕不像眼前這般驚人。
有些動作小個頭做起來確實輕鬆,可是林少傑四肢修長,身高近兩米,難度幾何倍的上升。
近距離的觀看“長力矩下的巨大消耗,”你就能感受到對方的力量到底有多強。
專業的,非專業的都是長大了嘴巴。
“小林以前也這玩?”
孫大聖有些不敢相信,大郅站在他的身邊回應著:“這我還真不清楚,但聽謝指導說過,比這玩誇張的多了去,人家背後的團隊針對小肌肉群鍛煉設計的項目,都是經過科學驗證的,能夠最大化的提升力量與肌耐力。”
說完,大郅搖了搖頭。
“我還記得前年小林子力量練習,現在身體越來越成熟,這力量肯定見漲,你們之間的差距是越來越大。”
看著林少傑麵不紅,氣不喘的模樣,一群人真不知道該怎說才好。
孫大聖看了看自己的胳膊,再看看其他球員,一些被他注視的球員都有些不好意思的縮了縮手。
也許肌肉維度差距不大,但麵的“核心部件”肯定不同。
等到進行有球訓練時,林少傑起手就像是在雜耍一般。
三個籃球拿在手中上下飛舞,謝政和還會持球站在一旁時不時的幹擾一番,可是林少傑手中的籃球絲毫未動,那雙眼睛反而死死的盯著謝政和手中的籃球。
“別的不說,光是這手運球就夠別人學一手的。”
磚台的人在攝像機後小聲的嘟囔了一句,身邊的同事不著痕跡的回應著。
“這一手?要學的多了去,隻有這一手?”
“之前還是兩個球,現在就三個球了?”
孫大聖再一次的為之驚愕,等到謝政和手中的籃球也飛到林少傑手中後,一個人運四個球的華麗場麵就出現了。
沒有隨隊整體訓練的林少傑,就是在謝政和的帶領下,做著那些看起來微微有些複雜,但換個人根本就無法完成的基礎動作。
好比那個運球,職業球員誰都會,但是增加一個球呢?
愛倫表示他一點問題都沒有。
但再增加一個呢?
會的人就不多了,但你確定這不是馬戲團表演?
更讓人難以接受的是,謝政和會在一旁假裝進攻,做一些對運球球員進行幹擾的動作。
而且林少傑手上的動作不是一成不變的,那種運球節奏忽快忽慢,完全隨心,左右手還不同步,若不是隻有兩隻手,球員們相信林少傑能做的更多。
在極限情況下他們也可以這樣,但肯定做不到這般誇張程度。
宮指導就在一旁,看著林少傑展現出的籃球手感如此驚人,不得不搖頭對著其他人說道。
“天賦的差距實在是太大了。”
“是呀,不光是天賦,還有基礎動作的訓練強度。”
小巨人也借機說道。
“謝教練還是希望球員們加強基礎訓練,小林就是在他的指導下一步步走出來的,可見基礎的重要性。”
聽到這話,宮指導有些側目。
林少傑是從校園走出來,沒有正兒八經接受訓練,時間短,效果好,但這並不代表是條正途。
這人與人之間的天賦差距太大了,想要讓每個球員都訓練成這樣,肯定不現實。
別說那種運球的節奏感,一般球員一輩子都學不來,就是那雙大手,能夠單手穩定持球的大手,現場這多人,太空易都沒人家拿捏的穩,你讓別人怎學。
能把球完成這種花樣的,國內真沒幾個,還是在有對抗的情況下。
如果說運球、上籃之類的隻是開胃菜,那等到林少傑“獨霸”籃筐開始投籃訓練的時候,真就沒有其他人什事了。
不是說林少傑搶別人的場地,實在是大家一起投籃,一群人有眼色的讓林少傑先來,這下好了,完全是停不下的節奏。
底線,側翼,頂點
一圈下來林少傑百發百中不說,等到謝政和推著一堆籃球過來,林少傑就像個投籃機器一樣,變著花樣開始投籃。
常規的投籃姿勢太熟練了,籃筐在他眼中和大海沒什兩樣。
運球與投籃相結合,兩段式,一段式信手拈來;
側身漂移,後仰更是隨心所欲。
三分訓練的時候,起步站位就是三分線外一步的距離。
連續十個籃球出手,籃筐都沒有碰著一下,全是空心入網。
感覺到有些無趣的林少傑再後退一步,這個距離放在美職籃都算是遠距離三分,可是林少傑彈無虛發,又是十次空心入框。
來自嶺南的球員一個個的都要自閉了,真要是在賽場上遇到一個類似的球員,他們怎防?
製霸國內籃壇的他們對這一招手足無措,國內的三分好手放在這兒,怕是都要集體自閉。
“這就是林指導的威力?”
李艮說話的時候微微有些哆嗦。
林少傑入場的時候是被大佬們護著來的,人的名樹的影,畢竟是傳說中的大人物,該有的待遇和臉麵還是要給足的。
但站在籃球場上,大家就沒有差別,真刀真槍的做過一場了。
可是從熱身開始,球員們一個個就變得沉默寡言,像個鵪鶉見到老鷹一樣。
那些林少傑的老隊友們還好說,對此多少有些了解,哪像是他們,沒見過真人,大部分還是通過口口相傳與影像來認識的。
等到人家擺開車馬讓你看個明白的時候,那種被刺激到的感覺真就是“酸爽!”
“唰!”
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