簡短的對抗賽結束後，萊昂開始了他在菲尼克斯太陽隊的第一堂真正的訓練課，而他給球員們上的第一堂課，是係鞋帶。

    “所有人，把你們的鞋帶通通散開，立刻，馬上。”這是萊昂在訓練館給球員們下達的第一個指令，這讓太陽的球員麵麵相覷，不知道萊昂葫蘆又賣的什藥。

    就連貝爾和迪奧都感到不解，以前在波士頓的時候，萊昂可不是這樣的，他對訓練的時間安排非常緊湊，以至於到了嚴苛的地步，不會浪費一分一秒在和訓練無關的事情上。

    但今天是第一堂訓練課，納什率先蹲下來，解開了鞋帶，其他球員見老大這做了，一樣蹲下把鞋帶給散開了。

    然後，萊昂又說道”現在，所有人再把鞋帶係好。“這下球員們一片嘩然，這是耍猴嗎不過萊昂接著說道”不過，我要求所有人係鞋帶的方式都要一樣，係一個工整，漂亮的蝴蝶結。我不希望看到有別的形狀出現。“

    原來，之前太陽隊每個球員的鞋帶各有各的係法，打nba的球員很多人都有各種各樣奇奇怪怪的迷信，比如內褲反穿，在球衣要加一件訓練背心等等，都是用於自我暗示的行為。其中有一項是球員迷信的重災區，那就是係鞋帶。有些人一定要係兩個扣，有些人喜歡係單扣，有些人一定要係一個複雜的誰都看不懂的扣。

    總之五花八門樣樣都有，而且是必須如此，否則好像就打不好球，贏不了比賽一樣。太陽隊的一些球員同樣有這樣的小習慣，見萊昂這說，都有些猶豫。

    萊昂卻說道“如果你們那些亂七八糟的係法可以給你們帶來勝利的話，那你們可以寫一個係鞋帶勝利法大全了這本大全，我也要寫上一篇，告訴所有人，工整普通的蝴蝶結是獲得冠軍和勝利最多的一種係法，而且以後會越來越多。“

    萊昂說完，又是納什帶頭，係了一個漂亮又工整的蝴蝶結，接著其他球員都乖乖照做，每個人都係了一個蝴蝶結。萊昂一個一個的看過來，看到馬昂的蝴蝶結，問道“你這是蝴蝶嗎”

    馬昂低頭看了看，好像的確不太像蝴蝶，鞋帶歪歪扭扭的好像幾條蟲子纏在一起。馬昂沒有說話，而萊昂則蹲下來，把馬昂的鞋帶解開，親自給他係了一個蝴蝶結。這就讓馬昂有些受寵若驚了，連忙說道“哦不用，我自己來，我自己來，我能係好。”

    鞋帶問題解決以後，球員們開始進行基本練習。因為是第一天訓練，主要還是進行恢複性的訓練，基本的傳球、跑位以及戰術預演，沒有進行太高強度的練習。不過僅僅是這種初級的練習，太陽的球員很快就體驗到，福克斯萊昂的訓練和德安東尼的不同之處。

    最顯著的不同，就是萊昂對於細節的要求實在是太高了。一些小配合、細微的技術動作，萊昂都摳地非常細，尤其是傳球配合，傳球的動作，接球跑位的路線，這些都是高中、大學學的基本功，萊昂卻依舊進行著非常嚴格的把關。

    在訓練的過程中他不斷的叫停，糾正，叫停，糾正。而且不管哪個球員做哪個動作出現了哪些問題，他都能第一時間發現，並立刻在場邊用吼聲告訴你。

    直到訓練進行了半個多小時，太陽的球員才慢慢有點習慣這樣支離破碎的訓練過程，並且在訓練中高度集中注意力，避免因為犯錯被萊昂點名。過去在訓練中一向比較懶散的迪奧，今天尤其賣力，一旁的德安東尼看了都覺有些不可思議，迪奧這家夥跑步的時候竟然埋著頭往前衝

    其實迪奧隻是回想起了過去在波士頓凱爾特人訓練時，被萊昂支配的恐懼而已，每個人都好像一隻牽線的木偶，被萊昂拽在手中拉來拉去。而且不會有球員對萊昂感到不服，因為再有個性的人，隻要他是個籃球運動員，隻要他還有一點點好勝心，隻要他還懂籃球，就不會認為萊昂的方法對自己有害。

    “斯塔達邁爾，注意你的位置，站位，你在這個位置沒有任何的威脅，找準你有威脅的點，這能給你的隊友帶來更大的幫助。”

    “納什，你的持球時間太長了，適當的分配你的球，左翼其實可以作為一個進攻的發。”

    “巴亞，無球的時候不代表你沒有工作要做，如果站在底角能讓你站出一片天，我不介意讓你到沙漠站一整天。”