（地球村部聊天室記事VIII）

    心中有陽光，歲月永芬芳，幸福無限長。（Aslongasthereisalwayssunshineinyourheart，yourlifewillbefilledwitheverstinessandhappiness.）

    356.物理美容法

    海之角：你們來的正好，讀到一篇好文章，特別適合二位。

    百靈鳥：感覺好像你很了解我們似的。

    海之角：多少有一點，不信自己看。

    百靈鳥：這個女人我不喜歡。

    彼岸花：誰呀？

    百靈鳥：慈溪。

    海之角：看人一分為二，不能持有偏見。文章作者說她“禍國有方，治國無方”，但是提及養生，倒是頗有一套。尤其是你們女生，不妨借鑒一二。

    百靈鳥：哦，是嗎？讓我瞧瞧。

    海之角：怎樣？

    百靈鳥：真是不簡單呀。活到六七十歲，還是一頭烏發，而且兩眼不花，臉部不見皺紋，雙手細膩潤滑，如同少女一般。

    彼岸花：她是怎做到的呀？

    海之角：主要靠的是“物理養生法”。

    百靈鳥：具體表現在以下幾點。一三兩點可借鑒，第二點難以做到。養生第一要義，確保空氣質量。周圍氣息清爽，能夠愉悅身心，不輕易地生氣，滋養容顏有利。

    海之角：對於現代人，少聞車尾氣，輻射有節製，有利於養顏。

    百靈鳥：你真會聯想。

    彼岸花：那第二要義呢？

    百靈鳥：第二要義最後說，先來說下第三吧。晚上睡前要泡腳，不論三九或三伏。依據季節變化，輔助一些配料，如菊花木瓜湯。熱敷或按摩膝蓋，以及腳底湧泉穴。飯後散步不說話，能夠有利於養心。

    彼岸花：這些好像不難。

    百靈鳥：難在第二要義，多半難以做到。

    彼岸花：有那難嗎？是什呀？