455.一起向進步出發

    禮成：不能集中注意力，你說我們該咋辦？

    佳慧：你想咋辦就咋辦，沒人說你是混蛋。

    禮成：人家說正經話，你咋這種態度？

    佳慧：開不起玩笑就走開，我才懶得搭理你呢。

    禮成：你今天是不是吃錯藥啦？

    佳慧：身體好好的，吃啥錯藥呀。

    星業：那就請你賜教吧，我也有類似問題。

    禮成：請你賜教，洗耳恭聽。

    佳慧：賜教不敢當，一起探討吧。

    星業：從何著手呀？

    禮成：因為學習不能集中注意力，嚴重影響學習和考試成績。（Not  being  able  to  fobsp; on  study  seriously  affebsp; our  study  and  test  results.）

    佳慧：這確實不是好消息，我想到了以下幾點，不當之處批評指正。

    禮成：你快說。

    佳慧：首先考慮學習環境，不能坐在放鬆場地。比方說，如果坐在沙發上學習，你的大腦可能以為，是搞到了休息時間。（Your  brain  may  think  that  it’s  time  to  have  a  rest,）

    星業：邊看電視邊學習行不？

    佳慧：且聽專家提醒：以這種方式學習，注意力也許會下降50%。（Experts  warn  that  your  attention  may  drop  50%  if  you  study  like  this.）

    星業：代價太大了，實在不可取。

    禮成：我明白了。不看電視看手機，是否結果一樣糟？

    佳慧：有過之而無不及。

    星業：難怪我的成績一滑再滑。

    禮成：就差點沒在陰溝慢船了。

    佳慧：自製力是最後的救命稻草，二位真想學好一定要抓牢。陰溝翻船，誰也救不了。

    星業：我們會盡力。

    禮成：我不想翻船。

    佳慧：當然了，每一次學習時間也不宜太長，每隔一段時間起身活動一下。

    星業：否則會適得其反。