盧梭和田時偉正式加入東青會國家隊訓練的時間是2004年10月3日。

    距離10月30日開幕的東亞青年運動會還有27天。

    10月3日下午。

    經過了體檢之後，已是下午四點，陸錦榮在體檢開始之前就離開了，離開前又囑咐了兩人一遍，好好練，爭取跑出個好成績，別給鵬城短跑隊丟臉。

    當時在總局門口，望著陸錦榮離開的背影，田時偉說他有點心酸，感覺跟孩子送別家長一樣，畢竟田時偉已經與陸錦榮朝夕相處了五年之久。

    盧梭與陸錦榮相處時間比較短，但這時也有幾分感觸。

    體檢後，盧梭問了董子健總局有沒有器械訓練室，當然是有的

    董子健帶盧梭到器械訓練室，給盧梭介紹了一下各種器械，不過發現盧梭全部都懂。

    這雖然是國家級的訓練場，但這有的訓練器械，鵬城體校都有，隻能說鵬城財政富裕，對體育項目支持力度足夠，該有的都有。

    “既然這些你都練過，那就自己小心點，別受傷了，這是飯卡，食堂就在對麵，全天24小時供應餐食，有問題隨時找我。”董子健囑咐了幾句，就離開了。

    盧梭則開始自行鍛煉。

    他目前的‘敏捷’是39.90，‘力量’是36.18，為了更好的使用‘加速’，他需要把兩項屬性值提升到同一水準線上，這樣他的成績會再有個突破的。

    距離東青會還有27天，他得提升4點力量，時間緊、任務重，幾乎不可能完成，一刻都不能浪費。

    器械訓練室內還有其他人，應該都是參加東青會的運動員，不過盧梭並不認識，也沒有認識的打算，自顧自的沉默練習著，瞧著自己的力量屬性浮現出鍛煉狀態。

    從‘36.18’到‘36.24’……

    然後數字開始飄紅，意味著身體到了極限，雖然耐力還有富裕，但肌肉組織已經有疲勞和撕裂的風險了，盧梭停下，補充水份，做一些拉伸動作緩解肌肉疲勞。

    屬性的提升越來越慢了，一個小時隻提升了0.06點‘力量’，每天的有效鍛煉時間不會超過3個小時，距離東青會27天，全無休息，也才勉強能夠達到力量與敏捷的平衡要求。

    如果鍛煉的效率進一步下降呢……

    已經降得很厲害了……

    盧梭有點擔憂。

    短短兩個多月的專業訓練，讓盧梭獲得了大量屬性，他知道這個提升速度，不會這樣持續下去，但沒想到瓶頸期來得這早、這快。

    這時，田時偉找來了。

    “吃飯去？”

    “走。”

    ……

    總局的食堂，他們中午已經體驗過，雖然麵積更大一點，因為運動員數量更多，但菜品種類不如鵬城體育學院，至少沒那多海鮮，甚至沒有海參。

    這挺讓田時偉失望的，他還以為國家隊集訓的待遇會非常牛叉的好呢，這還不如在鵬城呢。

    盧梭倒是不在意，他按照慣用的營養清單撿好了對應的、合口味的食物，找張桌子坐下後，開始準備接收田時偉將要給他灌輸的信息。

    沒錯，田時偉過去一個小時，肯定已經把短跑隊上上下下外外的情況摸了個遍了。

    果然，才坐下，還沒剝完一個雞蛋，田時偉就開始說話。