杠鈴片很快裝好了,兩個健身教練抬到了支架上放好。
李葉做了幾個擴胸運動,活動活動肩膀,躺到了臥推架上。
老馬叫過兩個力量最大的教練,讓他們一左一右守著,一旦李葉力氣不支,就立即接手。
“這人是瘋了嗎?就他那體型200公斤?”
“目測他的體重估計不會超過80公斤,這是兩倍多了啊,能行?”
“不自量力!”
“等會要是胸肌撕裂不要找我們!”
“大強哥這一把穩了。”
大強幾人看笑話站在一邊,老馬這邊的人則是麵有憂色,隻有老馬一個人沒有表情。
這邊有教練給李葉遞來鎂粉,李葉沒要,他的手並未出汗。
“不要太逼自己,1RM就行,大強舉了5次,你也5次就行了。”教練在他旁邊道。
李葉沒聽懂什是RM,但聽到舉5次,就點了點頭。
躺好,雙手抓住上方的杠鈴杆,握緊,向上微微用力試了一下,很重,但是還好,能舉得起來。
眾人的說話聲漸漸停歇,李葉吸了口氣,抓住杠鈴杆一把舉了起來。
“真舉起來了!”
“哇!”有女人驚叫。
“舉起來不算什,放低再推就困難了。”旁邊的男人解釋。
李葉屈肘回拉,感覺到一股沉重的壓力作用在三頭肌上。
兩邊的教練緊張地躬身,雙手隨時準備接住掉下來的杠鈴。
杠鈴放低到胸口,穩住,用力,再舉起。
放低,再舉起。如此5次,李葉已經習慣了這個重量,接著往上一推,當,杠鈴架在了支架上。
兩邊的教練連忙扶住杠鈴。
李葉默默地站起來,麵不改色地站到了一邊。
全場安靜,大強幾人眼睛都快突出來了,難以置信地看著飛快完成了臥推的李葉。
“這家夥……實力這強嗎?”
李葉穿著短袖T恤的身材看起來一點都不魁梧,更不要說跟那些全身肌肉墳起的健身人士比了。
“太厲害了!”
“牛逼!”
“這真是高手!”
忽然議論聲大起,人們都用驚羨的眼神看著李葉。
李葉不習慣被這樣注視,往後縮到了老馬的教練人堆。
“要加重嗎?”小羅問大強。
雙方都有加重的機會,當然這個重量要比對方高,相同自然是不行的。
如果大強加到200以上,李葉還可以再加一次,而這一次就是最終局了。
這是他們比拚的自定規矩。
大強的幾個人都看著大強。
大強臉色變幻不定,如果是以前,他可以舉到200公斤,甚至衝刺一下210公斤,但離開市隊幾年,雖然鍛煉沒有停止,但感覺體能還是有些下降,如今200公斤他都沒有信心了。
但是如果不加重,這第一局就輸了。
“加!”大強咬牙道。
他不想加,但是如果輸了,來打臉卻被打了臉回去,老板一定不會讓他好過。
“加到多少?”
“210公斤。”大強瞪眼道,他倒是想加5公斤,但沒好意思。
圍觀的人們議論紛紛。
“大強哥,加油!”幾個兄弟給他打氣,他們也知道現在大強騎虎難下,隻能拚了。
幾個人麵色不善地盯著李葉,沒想到這個瘦雞一上來就給他們逼成這樣。
工作人員拆下杠鈴片,加上新的,兩人抬到了支架上。
那巨大的一坨鐵片黑沉沉的,看上去就極為沉重,有些人瞪著,覺得這玩意怎會有人能推舉得起來。
>>章節報錯<<