晨鍾響起，史來克學院開始上早課。

    與其它魂師學院不同，由於顧直這個例子實在是太過於明顯，史來克學院老師們特別看重學生的身體素質。

    在昨天之前，史來克學院隻有一個女生，但她的體魄也不比擁有強攻係獸武魂的同階魂師差，修長的身段兒能爆發近兩千斤力道。

    新加入史來克學院的三個女生，體魄最強的是寧榮榮，她兩年前曾服用過一塊完整的萬年鯨膠，還吸收了千年第二環，具備了三千斤的力量，但毫無戰鬥力可言。

    朱竹清與小舞，魂獸化形的小舞要強一截，有五百斤力道，至於朱竹清，她舉塊三百斤的石鎖都費勁兒。

    至於唐三，他常年打鐵還吸收了外附魂骨，體魄稍稍遜色寧榮榮，這隻能怪他小時候吃得太差。

    總而言之，這四位新生都需要進行一定的體能訓練，三位女生被白沉香帶到一條水流湍急的小河，練習最簡單的弓步出拳。

    為了她們能在水中站穩，還根據她們不同的身體素質，打造了三套負重裝備，分別手部護腕和腳部護腕各三對。

    最強壯的寧榮榮穿著三百斤的負重，小舞那套有一百斤，而體魄最弱的朱竹清那套隻有六十斤。

    將負重發給三人之後，白沉香跳進小河，水剛剛到她的胸口，她看著岸上的三位小姐妹說道：“你們看好我的動作。”

    話音剛落，她雙膝下沉，河水就沒過了她的肩膀還有半截脖子，她將雙拳至於腰側，腳掌發力，身體像是鍾擺一樣搖了兩下，一拳轟出了一道丈餘高的水柱。

    “哇！沉香妹妹居然這厲害，我也來試試。”小舞穿好負重一個淩空後翻落進水，而且還沒有濺起水花。

    她學著剛才白沉香的動作，腳下發力湧向腰肢與肩膀，然後一拳轟出，那隻白皙的小手就露出了水麵，打出了一團拳頭大的水花。

    “看起來還挺有難度，我也來試試。”寧榮榮穿上負重順著岸邊的台階緩緩走下，站定之後，照著白沉香的動作學了一遍，她果然比小舞強了一些，打出的水花都濺到岸邊朱竹清身上了。

    接著有些抗拒下水的朱竹清也下到河試了試，居然一拳打出了兩尺高的水柱。

    “竹清，你好厲害。”

    小舞說著就潑了怕水的朱竹清一臉河水，朱竹清反手一拳激起一道水柱澆了小舞一臉，接著白沉香與寧榮榮也加入了戰鬥。

    頓時，小河場麵開始香豔了起來，等四女玩鬧一陣後，白沉香開口說道：“要打出水柱，出拳就要保持筋骨發力協調一致，拳路自然又快又直。”

    三女聽了若有所思的點點頭，然後白沉香繼續說道：“你們是新生，隻需要完成一千次出拳，再進行一千側踢，最後完成一次對戰訓練就算是完成了體能訓練。”

    “這點訓練量，小舞姐還頂得住。”說著就開始哼哼哈嘿的練了起來。朱竹清沒有多說什，埋頭苦練了起來。

    在水訓練倒是能避免長出一身疙瘩肉，但這樣又無聊又累的訓練我可堅持不下來，想到這，寧榮榮朝著白沉香甜甜的笑了笑，她已經給自己找好了借口。

    至於史來克學院的男生，則是在顧直的帶領下來到了破鏡湖邊，修建學院的時候，就把一個不到五十丈方圓的湖泊圈了起來，經過一番改造之後擴建成了半徑六十丈的圓形湖泊。

    這個湖由弗蘭德院長命名，為了紀念黃金鐵三角重逢。

    湖心修了一座十丈方圓的圓台，不動明王趙無極正在台上等著他們，看到顧直一行人後，他笑了笑說道：“顧直，我們先去練練，戴沐白你好好跟唐三講講，做好準備了吼一聲。”

    “正好我最近也有點領悟，正好和趙老師交流一下。”顧直回了一句，就和趙無極一起跳下湖麵，站定之後，兩人立即開始了戰鬥。

    “沐白，他們這是？”

    “這是一種魂力使用技巧，在腳下凝聚兩個旋渦，支撐著身體站在水麵之上。”

    “原來如此，那你們會嗎？”唐三眼都不眨的看著兩人之間的戰鬥，甚至用上了紫極魔童，太快了，沒有使用魂力交手的兩人，居然超出了他正常目力的極限。

    “小奧能站在水麵上，至於我和馬紅俊……”戴沐白沒有把話說完，但唐三明白了他的意思。

    接下來，戴沐白給唐三講了一下今天的課程，顧直從潮汐煉體和瀑布煉體之中得到靈感，根據趙無極的魂技開發出了重力波浪鍛體術。

    水是至柔之物，但站在十丈高的瀑布下，水落到人身上就成了軟錘，若是站到百丈高的瀑布下，那水就如同鐵錘敲打在人身上。

    趙無極的第二魂技——大力金剛掌能輕易掀起三丈高的波浪，再用上第三魂技——重力增強，基本就等同於十幾丈瀑布的效果。