夢境訓練場，肖勇見到了一個男人！

    格雷西家族的雷克森格雷西！

    我們先說一下格雷西家族，格雷西家族，可以說是現代綜合格鬥第一家族。

    UFC一開始，是沒有任何規則和限製的，包括體重級別，禁止擊打部位，都是不存在的。

    在這種規則下，完全實現了全實戰對抗！

    可以使用任何殺招。

    而格雷西家族的，羅尹斯格雷西，拿到了1993年UFC-1無差別級王者、1994年UFC-2無差別級王者（連霸達成）、1994年UFC-4無差別級王者稱號。

    徹底打出了巴西柔術的名氣。

    然而在這種情況下，羅尹斯格雷西在采訪中宣稱，我三哥比我強十倍！

    他口中這個三哥，就是雷克森格雷西！

    原本人們以為，羅尹斯隻是誇大之詞，可是當雷克森出場之後，卻橫掃了當時島國的無規則賽事！

    這個男人，職業生涯，400戰不敗！

    這包含了柔術比賽和無規則綜合格鬥！

    他在島國舉辦的無規則賽事中，完成了絕對的統治！

    在那個時候，隻要是的雷克森出場的比賽，沒有人會質疑比賽的結果，唯一的懸念，隻有比賽的時長。

    按理來說，56年出生的雷克森格雷西已經是個老人家。

    可是係統中出現的雷克森·格雷西，卻正值巔峰。

    而他，也在陪著肖勇開始練習柔術！

    必須得承認的一點是，這位的柔術實力與技巧，包括經驗，完全碾壓肖勇的柔術教練王凱。

    他的指點，對此時的肖勇來說，是極為有用的。

    而且經曆過無數次無規則大戰的蕾克森格雷西，可不是那種僅會柔術，其餘方麵一所知的家夥。

    不管是摔法，還是如何應對各種對手，在什情況下使用什柔術，都是爐火純青。

    “砰！”

    “砰！”

    兩人不斷互相摔倒，肖勇赫然發現，即便是在摔法上，雷克森也是他見過的最強對手。

    完全不遜於他。

    很顯然，能夠成就400場連勝，雷克森並不是吃素的。

    這種高水平，高質量的陪練，對肖勇而言，是非常重要的。

    這就好比下象棋，下圍棋，頂尖棋手想要進步，肯定是要跟高手廝殺，乃至跟AI進行博弈。

    而不是與一些水平不如自己的棋手對戰。

    雖然這個價錢很貴，但是肖勇還是覺得很值得的。

    與雷克森格雷西練了兩個小時之後，肖勇開始進行另外一項訓練，就是膝肘功！

    一旁的鄭鐵全早已經燒好了藥浴。

    訓練之前肖勇先進入浴桶，進行浸泡！

    浸泡之後，肖勇開始了訓練，膝肘功這門功夫，其實並沒有太過花哨的東西，隻是要通過不斷的擊打，來讓身體的肘膝變得更加堅硬。

    一開始的器物，是硬度稍低的椴木，再之後是硬度稍微高一些的黃楊木、雪鬆木、軟楓木、黃檀木、白樺木、白蠟木、鐵刀木、金絲木、紫檀木，這些木材依照強度逐漸提升。

    當最後訓練完成後，便要換做鐵器！

    從鐵皮開始，然後越來越厚，硬度越來越高！

    因為現實中訓練，很容易受傷，所以訓練時候要很小心，然後這一套下來，可能要數年的時間，還要不停的訓練。

    其中痛苦程度，不問可知。

    這東西，就算是給現代人練，大部分人也不會去練習。

    可是古人思想單純，追求的東西也比較簡單。

    肖勇呢，因為有著係統，所以他可以更高強度的去適應打擊感！

    而不用擔心會受傷，反正他在係統空間中，就算受傷了，也很快就能恢複。

    而在這個訓練的同時，肖勇幹脆做的更加過分一些，他讓雷克森和鄭鐵全一人拿著一塊木頭，分別擊打他渾身上下所有的位置！

    一方麵是練習抗擊打能力，一方麵就是增強骨骼強度。

    在肖勇看來，這方法既然能夠增強肘膝的強度，那對於別的位置，也應該是有效的。

    所以他泡藥浴的時候，也幹脆是浸泡的全身。

    事實上，正如肖勇所猜想的一樣，的確是這樣。

    可是這樣的訓練，實在是太痛苦了。

    兩人分別拿著碗口粗的木頭，對著肖勇就開始輪打！

    如果不是在係統空間中，沒人敢這訓練！

    實際上，即便是不會受傷，可是肖勇依舊會疼！

    他雙目圓睜，麵目猙獰。

    渾身肌肉緊繃，任由木棒捶打。

    實力的進步，從來都是需要大量的付出。

    天天吃海參，能吃強嗎？

    這種打擊訓練之後，肖勇再次進行藥浴，兩種藥方，各有功效，第一個藥方能夠將骨骼和筋膜相對軟化，減少受傷的可能，第二個藥方則是促進骨骼恢複生長，達到加強訓練效果的目的。

    兩者相結合，才能再盡可能不受傷的情況下，讓身上的骨骼快速變強，變硬。

    “呼！”

    肖勇從夢境空間中醒來。

    伸手摸了摸身邊，空無一人，他有些悵然若失。

    就在這時候，電話聲音響起。

    白依依：“肖勇，有個好消息告訴你！你入圍金像獎最佳男配了！還入圍了最佳動作電影指導！那邊已經發來了邀請函，你要不要去參加？”

    肖勇聞言一喜！

    人這個東西吧，越是想要做好的東西，其實越是希望有人的認可。

    肖勇也不例外，自己辛辛苦苦用心做出來的東西，要是能夠拿獎，那無疑也是對他的一種認可。

    動作片每年本身就少，狼群的動作設計，都是肖勇親自來的。

    也是采用極為貼近現實的手法。

    不管是戰術動作，還是打鬥動作都非常幹淨利落。

    視覺觀感極佳，畢竟這部電影，主要賣的就是動作戲。

    如果不是肖勇的動作設計頗為出彩，也不會說讓很多觀眾都感覺到滿意的程度。

    肖勇當即給出了回複：“參加，當然要參加！”

    “那行，我這就給你訂機票。我陪你去！”

    “我自己去就行吧，不就是參加一個頒獎典禮？”肖勇不覺得這件事情，有什需要白依依跟著的理由。

    白依依笑道：“我剛好要去香江玩玩，順便購購物，好久沒去了。一起去吧。”

    肖勇：“....”

    得，合著人家隻是順道旅遊啊。

    那就去吧。

    掛斷電話。

    肖勇起身洗漱，叫了個外賣...

    忽然電話又響了，拿起一看，是唐秀一。

    肖勇接起電話笑道：“喂，唐姐，怎了？”

    電話那頭，唐秀一滿臉欣喜道：“肖勇，我入圍今年金像獎最佳女新人了！雖然大概率是陪跑，但是我真的要感謝你！如果不是你！我根本沒有那多機會，也根本不會有入圍金像獎的可能！”

    唐秀一入圍，同樣是憑借跟肖勇一同出演的角色。

    雖然本身就是花瓶和累贅的作用，但是在表演方麵，唐秀一還是非常賣力的。

    戲份也不算很多，演技卻表現的不錯。

    而且說句實在的，別的新人女演員，角色大多也就是這個樣子...

    所以大家都是半斤八兩，唐秀一也因此入選。

    唐秀一很清楚，對她來說，入圍一個獎項，已經是一種資曆了。

    對她的曝光和發展，都是有極大好處的。

    而她，對肖勇也是萬分感激，不管怎說，是肖勇連續兩部戲給了她女主角的機會。

    一部電視劇，一部電影。

    這些機會，對於她一個新人來說，是無比重要的。

    飛機上，肖勇身邊坐著白依依，而唐秀一呢，則和她的經紀人在稍微靠後的位置。

    本來就都在一個城市，飛機也就都訂了同一班。

    因為咖位的提升，現在唐秀一也有了自己的經紀人。