今天是果餐第七天。

    很偶然的那天想果餐，就開始了。幾天下來想繼續果餐，以此記錄。

    每天都有新的感悟。

    開始的那天真的是很想隻吃水果，看著以前喜歡吃的零食也不想吃了，於是很自然的就開始了。

    到第三天的時候開始怕會餓，餓了就會沒有力氣。於是就比平時多吃了一餐。

    這幾天下來，感覺還不錯。

    沒有以前吃肉的時候那種費胃的感覺，也沒有吃蔬菜時的一直想吃的感覺。

    反而身體很喜歡這種感覺。