抱著虛心的態度，去學習，事半功倍。

    劉教練也在林楊的動作慢慢糾正過來，逐漸有了一點專業化的影子，內心油然而生的成就感。

    本來以為林楊有這樣的實力，可能是一頭桀驁不馴的雄獅，可能會反駁自己，可能會懷疑自己。

    然而劉教練的擔心，全部都是多慮的，林楊並未過多的反駁，更多的是詢問這個動作上麵的技術要領。

    在劉教練的麵前，林楊是一個虛心好學的學生。

    一旁的袁教練，也將林楊的行為看在眼。

    對動作的理解和領悟，不算太快，但不要緊。

    兩個小時的訓練匆匆過去，抱著認真態度的林楊，也不會覺得時間過的漫長。

    練完劉教練安排的訓練任務，最後一組，低頭彎腰雙手撐著膝蓋，大口大口喘著粗氣。

    “覺得很累不要彎著腰，這樣會阻礙的攝入的氧氣，導致你大腦發暈，適當的挺直腰背，慢慢走動走動，有利於身體肌肉分恢複。”

    劉教練也在旁邊趕緊開口提醒糾正林楊的這個不好的習慣。

    聽到劉教練的話，林楊也隻好挺直腰背，小步小步慢慢走動。

    三點鍾的訓練，時長兩個小時，期間可以休息半個小時，隨後繼續訓練兩個小時，便結束了一天的訓練。

    和蘇炳天、王小帥兩人，坐在田徑場下的陰涼處，畢竟這個時間點，一直在太陽下暴曬，容易中暑。

    九月份的太陽，已經不在毒辣，不過也耐不住一直在太陽底下。

    坐在陰涼處，小呡一口礦泉水，林楊覺得是難得的享受。

    不過看到太陽下，竟然還有一位隊友在訓練。

    暴露在衣服外，黝黑的皮膚，在太陽下閃閃發亮。

    “這廖凱訓練也太勤奮了吧。”

    坐在自己旁邊的王小帥忍不住的感慨。

    廖凱?應該就是在太陽下的這位隊友名字。

    剛剛才來一天的林楊，根本就不熟悉隊內的情況。

    訓練，林楊也是和隊友暫時分開來，畢竟林楊的身體素質，暫時還適應不了省短跑隊的標準訓練計劃。

    “廖凱?實力應該不差吧。”

    這勤奮，林楊覺得實力應該是在省短跑隊麵不俗的，要知道，沒點實力和天賦，想要進省隊，就是癡人說夢。

    省隊可不是你想進就能進的，當然如果你和林楊一樣，成為擁有全能體育係統的男人，便可以想進就進。

    “隊內，實力大概排在第二。”

    王小帥盯著太陽下的身影，也是格外羨慕廖凱的實力，可是卻也羨慕不來。

    人家這實力，憑借的是，一天又一天的超額訓練量。

    人都是有惰性的，在身體產生疲憊之後，便會想要停下來。

    王小帥深知自己就是如此，兩個小時的訓練就已經足夠累的了，自己是沒有這樣的毅力，在已經足夠疲憊的情況下，繼續自主的訓練。

    “隊麵基本上有一個實力排名，自己的實力，大概在什樣的層次。”

    林楊喃喃自語，旁邊的蘇炳天和王小帥兩人聽得真真切切。

    “你的實力，應該已經排在隊內的比較拔尖的水平了，畢竟快要追上王小帥。”