化名王啟隆老前輩侃侃而談：“表演藝術專業名詞，解放天性。表演藝術專業名詞，理性來說就是由於環境的變化和影響，人的天性受到約束，自然流露的真情實感遭到壓製。”.

    奧朗特.考特爾.威爾說：“嗯，而為了表現個人最真實自然的一麵，我們就需要解放天性，也就是通過解放天性訓練來使自己身心放鬆，排除雜念和製約。”

    化名王啟隆老前輩則這樣說：“我們學習表演啊，以一種良好的、正確的表演狀態投入到所設定的規定情境中，體現人物的真實而豐滿的精神狀態。解放天性是的意思，就是解除人先天具有的固有屬性的束縛。”

    奧朗特.考特爾.威爾：“之前有人問，怎解放天****天性，是可以的。解放天性，是所有表演訓練的第一步，按照體驗派的說法，體驗派的舞台追求是：“通過演員的有意識的心理技術達到天性的下意識的創作”（斯坦尼早期）。那我們在這邊可以首先看到“天性”的定義——人的下意識。解放天性訓練的是讓演員在麵對舞台和觀眾時，能夠不受阻礙地將下意識表達出來。所以，解放天性可以說是表演之基礎，也是表演的追求。同時，這樣的能力在生活中也是需要的。做到天***，便能夠做到用自己的意識激發下意識。在應對任何場合的時候，都能夠自如地控製自己的身體和情緒，在生活中非常有用。”

    化名王啟隆老前輩：“解放天性訓練方法有很多，很多也是表演基礎訓練的內容，隨便舉兩個例子吧：

    其一，鬆弛與控製；盲人練習：一位同學扮演盲人，另一位同學牽著他行走，慢慢建立起心理上的鬆弛感和信任感，然後交換對象；木偶練習：同學們想象自己是提線木偶，眼睛閉上，由教師語言提示，比如提起肘部與肩平齊，放送腿部直至癱軟在地，木偶在充滿芬芳的鮮花叢中漫步，等等。讓大家慢慢地練習控製自身心情和肌肉。”

    奧朗特.考特爾.威爾接著說：“再有呢，就是關注與模仿，動物練習：模仿不同的動物形態，比如說，饑餓的獅子，從動物園被放到大城市中的猴子，等等。而鏡子練習：兩位同學呈鏡像站開，由一位同學啊去“照鏡子”，一位同學觀察並模仿，直至兩人動作甚至心理達到同步。”

    化名王啟隆老前輩：“信念與想象，聽環境音：教師放一些環境音，讓學生想想身邊的環境並做出反應。表演教學中還有很多小訓練，就不一一例舉了。通過這些例子是想說明——天***是所有人都可以通過適當的訓練來做到的。學習表演並不是演員的專利，進行一些表演基礎訓練，確實有助於生活中很多場合的良好應對。上麵很多答案從情感或是意願上來說都對，比如“逼入極限”或是“放縱自己”。但是從方法上來說不一定係統，還是在討論“做什”而不是“怎做”。解放天性，說白了就是讓天***，就是這樣做。”

    奧朗特.考特爾.威爾：“第一步，什叫解放天****天性是什意思。解放天性就是讓你站在舞台上，麵對台下的觀眾做任何事情都不會緊張，表演的很真實。第二步，解放天性的作用，解放天性的作用就是讓我們克服緊張，放得開。一般電影學院、教師培訓當然還有咱們美憶婚禮主持人培訓第一節課都是解放天性。讓你上台不緊張，隻有當你上台不緊張的時候，我們才能執行以下的事情。比如表演了、講課了、主持了等等。所以說解放天性是表演、主持的基礎。第三步，解放天性訓練方法，那我們知道了解放天性的重要性，我們通過什方法來解放天性呢。首先，要敢於和陌生人講話。其次，是當眾學各種動物叫或動作。最後，就是訓練當眾講話的能力。以上這些都會在美憶婚禮主持人培訓課程中講到，老師也會帶著大家練到。”