鐵牛聞言驚訝地回過頭，不可思議地看向了秦姝。

    就他師妹那個鍛體強度，就連自己都不一定能跟得上。

    他師妹是個徹頭徹尾的鍛體瘋子，若不是因為晚上她要打坐修煉，光鍛體她能煉十二個時辰。

    再看歲寒真人這一陣風都能吹倒的程度，跟她練一樣的時長？還背四根鐵木？

    謀殺仙師也不用這直白吧？

    原本對秦姝的提議，鐵牛就已經夠震驚的了。

    然而更讓他震驚的是，他竟然！看到歲寒真人點頭同意了？！

    這……就算他和秦姝師妹關係好，也不用這玩命證明自己的吧？

    他看不下去了，又忍不住多嘴了一句。

    “真人，您最好還是……量力而行啊……”

    歲寒溫和地衝著他一笑，“多謝道友提醒。”

    鐵牛原本以為，按照歲寒的身體強度，他能堅持三個時辰就不錯了。

    但是卻沒想到，他竟然真的撐下來了。

    即使他扛著四根鐵木壓根直不起身子，走路晃晃悠悠的。

    即使中途，他摔倒了無數次，也被鐵木砸到無數次。

    可是他到底還是在淬體丹的幫助下，撐了下來。

    就連鐵牛也震驚了，他突然悟了，怪不得歲寒真人年紀輕輕就能名動整個東洲，拚還是他拚啊……

    也怪不得他跟秦姝師妹關係好，真說起來，他們兩人根本就是同一類人。

    鐵牛心中突然萌生出一種危機感，這種感覺發自內心，讓他有了一種惆悵感。

    怎說呢？

    碰上這種比自己天資好，還比自己努力的人，真的是讓人又欽佩又……心情複雜。

    他也不敢休息，一直跟著他們兩個煉體。

    當然，這種強度的煉體效果也是十分顯著的。

    他自己也知道，當身體的疲憊感達到極限的時候，後續能堅持下去才會有更大的突破。

    但後續的堅持很難做到，這時候就比的是誰的意誌力更強了。

    自己一個人的時候確實很難堅持，恐怕隻有秦姝這樣的極少數人才能做到。

    但是有人跟自己一起練，相對堅持下去就容易多了。

    中途傀儡又來了一次，三人齊心協力將傀儡摧毀。

    略作休息又接著煉體，一直到了太陽快落山的時候，三個人都癱倒在了地上。

    隻有空深一個人沉浸在自己的陣法世界，對他們幾人的折騰不管不問。

    秦姝最先緩了過來，爬起來給他們兩人一人投喂了一顆淬體丹。

    做完這些，她自己也吞了一顆，這才重新盤膝而坐，還不忘提醒他們兩個，“盤膝，煉化體內的藥力。”

    身體很大程度的透支，這時候必然需要大量的氣血來填充。

    這段時間肌肉是持續酸軟的，根本無法再繼續練習。

    若是練得狠了，恐怕要好幾天都沒法練習了。

    什事情都過猶不及，平素鐵牛很少有這種強度的練習，一是因為堅持不下來，二便是沒有這多的丹藥儲備。

    這次有秦姝兜底，他才跟著他們兩個撐了下來。