功法第一章，煉體！《傲視滅訣》最基礎的要求就是煉體，必須以強大的肉體力量為基礎，才能進行後續的功法修習。而其所講的煉體，也是不同於元森大陸上一般功法的煉體。一般的功法，煉體都是通過打坐，將地間的元氣納入體內，然後存儲在丹田，在對戰中提供丹田蓄力，將元氣流轉全身，以施展出戰記。

    而《傲視滅訣》中的煉體之法，白了就是一個字，忍！忍常人不能忍之苦，忍常人不能忍之痛，忍常人不能忍之磨煉，方得其法。

    袁琉曦盤膝坐下，閉目會議功法要訣。手自身側緩緩向上，舉之與肩同高，運轉法訣，感受到元氣逐漸從四肢百骸侵入經脈，然後再緩緩抬起手臂，至於頭頂上方，仰頭，感受宇宙的力量，逐漸將頭頂上方的雙手回到胸前合十，一個循環基本完成。最後將雙手放於膝上，如此往返，利用元氣衝刷奇經八脈。這其中的痛苦不是一星半點，磅湧進身體的元氣好似脫韁的野馬，肆無忌憚的衝擊著袁琉曦的經脈，才一個循環，袁琉曦已經是大汗淋漓，臉一片慘白。好在袁琉曦的意誌力堅定，不然立馬放棄了。不過這功法雖然痛苦，好處也是很明顯的，若別人吸納的元氣是涓涓細流，那袁琉曦吸納元氣就好比滔滔江河。大量的元氣衝刷下，筋脈雖然在承受難以言喻的痛苦，但是，也再不斷的被拓寬與加強中。要知道袁琉曦在洗髓之後，本就擁有了比常人更寬廣的經脈，如今煉體的不斷進行，更是與常人拉開了巨大的距離。

    袁琉曦一遍又一遍的運行著功法，感受著力量不斷的積聚，如果此時她能夠內視，定能看見乳白色的濃鬱元氣充斥在全身經脈之中，而丹田之中更是一片濃的看不見的元氣，如果仔細看，會發現這些元氣已經有了要液化的跡象。在巨大的痛苦中，袁琉曦不知道的是，刺客她的識海也在發生著微妙的變化。

    此時她的識海，漆黑一片，宛若滴墨的幕布，但是，在漆黑中，隱隱約約似乎有黑亮的流光閃爍。而這些黑亮的流光，其實正是在醞釀中的精神力，修習精神力的人自然之道，他們的神念攻擊便是靠著這些看似若有若無、虛無縹緲的流光。而此時如果有修習精神力的上古大能看到袁琉曦的識海，估計會驚到下巴掉在地上。因為，袁琉曦識海中的流光不是一成不變的，竟是隨著他修習的吐納的過程而在不斷聚集，不斷實質化的，最後是非常有可能凝結成實體的。