何清寅時末就收拾好起了床，自己去找了點吃的，也不墨跡，填飽肚子就去跑步。

    一步一步腳踏實地，不管她怎努力，都做不到師兄那樣，跑起來根本看不見腿。

    何清跑完五圈之後，也不勉強，直接坐在地上休息，她琢磨著自己這樣不是個辦法。

    隨便撿了跟樹枝寫寫畫畫，最後何清決定，她不要速度，她隻要一個字，穩。

    這樣想著何清也不猶豫，直接就跑了起來，不過她的速度還是漸漸慢了下來，無法維持。

    而清邇起來之後就直接去了後山，可是這隻有一些鳥和小動物，師兄和師傅都不在，剛想回去，就看見師傅和師兄走了過來。

    清邇小跑幾步到他們麵前，彎了彎唇，笑著打招呼：“師傅，師兄，早啊。”

    “早。”清莫點了點頭，清搭過來拉上了清邇。

    等到走進後山的麵，清莫才看著清邇道：“你是個好苗子，但是有兩種方法，一種溫和的，一種一次見效的。”

    清邇沒明白，看了看旁邊的清搭，清搭想了想說：“可以慢慢的，也可以一次見效，但是你很有可能會受傷。”

    清邇低頭想了想，自己現在十歲了，如果慢慢來，那自己什時候才能學會啊。

    當她抬頭，眼中隻有篤定。

    “師傅，快的。”

    清莫看她這樣，點了點頭，領著她往前走，等看到前麵一片黑霧的時候，清莫說：“進去待上半天，一切隻為活命。”

    清邇抬頭看了看清莫，眨眨眼，她覺著，在這之後，她會有很大變化。