在老家待了兩三天，把給初中捐田徑場，高中捐小型體育館的事情簡單安排了一下。

    然後就回到了帝都。

    田徑場。

    楊浩簡單活動了一下身體後，在場邊休息：“教練，你上次說的想法是什？”

    雖然他沒抱太大的希望，但還是要問問的。

    萬一是個好法子呢？

    “其實也沒什。”

    李衡捧著杯子，邊喝茶邊說：“這兩年我一直在觀察漂亮國的教練如何培養短跑運動員，發現他們跟咱們，或者說跟其他國家不同的是，並不太注重打磨細節，看重的是協調和放鬆，讓選手自然流暢的跑完100米。而咱們更追求打磨細節，比如擺臂和邁腿的幅度，我覺得，在打基礎階段，這樣有助於迅速提高成績，但到了你這個水平，這些細節會不會反而阻礙你的提高呢？”

    聽他說完，楊浩有種醍醐灌頂的感覺。

    從進入帝都大學開始，就一直在打磨細節，步幅，步頻，擺臂幅度，大腿前擺的角度等等。

    這些細節的完善讓他的實力突飛猛進，迅速打開10秒大關，接著9秒90和9秒80。

    但在創造9秒70的世界紀錄之後，楊浩的水平有些停滯不前。

    直到前些天的魔都黃金大獎賽上，才有所突破。

    而之所以能突破，不光是心態更平靜，還有個重要的原因，那就是跑的時候非常放鬆，完全是本能的跑動。

    他根本沒有去注意細節問題。

    如果用電腦慢放來看的話，這次魔都黃金大獎賽在動作上肯定不如世錦賽百米決賽上來的標準。

    原來，楊浩還沒太在意，沒往這上邊想。

    現在李衡這一說，他就反應過來了。

    他需要的不再是打磨細節，而是要把100米看成一個整體，要想辦法更放鬆，更協調，更流暢地跑完全程。

    太苛求細節，反而會在不經意間影響節奏，最終阻礙成績的提高。

    想到這兒，楊浩什話也沒說，起身走上了跑道。

    俯身蹲下，起跑，加速跑向終點。

    場邊。

    王勝男看到他這幅模樣，就知道一定是有所感悟：“李指導，看來你說對了，不然小浩不會有這樣的反應。”

    “希望能有點用吧，到現在這個地步，他隻能靠自己。”

    9秒68，人類曆史上首次跑進9秒70。

    楊浩是真正的，毫無爭議的世界百米第一人。

    到了這個水平，這個高度，李衡自認為已經沒有任何東西能教楊浩，他本質上已經不再是教練，而是助理。

    跟王勝男一樣，能做的就隻有輔助楊浩。

    而不是教楊浩。

    “小浩悟性很高，相信他能找到正確的方向。”

    王勝男對楊浩很有信心，說完又看向李衡：“更注重節奏的跑法如果有效，那是不是也可以推廣到張培蒙和蘇丙天他們身上？”

    李衡並沒有思考，直接搖了搖頭：“不行！他們的水平不到，基礎還沒打好，讓他們按照自己的感覺找節奏可能會適得其反。”…

    “也是，明年就奧運會了，不知道張培蒙能不能打開10秒大關，他的實力能提升，接力隊成績就也能再提升。”

    現在張培蒙狀態好的情況下，能穩進10秒10，但始終沒有摸到10秒的大門。

    這對他來說是一道坎。

    而接力隊的第一棒選手溫永義，因為定型早，再加上天賦也不算特別好，雖然這兩年有了一定的提升，但也僅僅是在10秒20左右。

    反倒是蘇丙天，從去年調整起跑腳開始，到現在接近一年的時間，隨著身體素質的提高，再加上越來越適應節奏，實力提升的也非常快。

    改起跑腳前他成績10秒50，現在內測時最好成績10秒25。

    按照這個進步速度，明年奧運會的時候跑進10秒10都是有可能的。

    也是因此，蘇丙天正式取代胡凱，成為接力隊的主力隊員。

    楊浩跟胡凱認識蠻久了，也很希望能跟他繼續並肩作戰。

    但是競技就是競技。

    友誼第一比賽第二那隻是說說而已。

    實際上追求的還是成績。

    胡凱的實力已經被更年輕，更有潛力的蘇丙天超過，那就必須把他換下來。

    “今年世錦賽能跑37秒90，現在胡凱換成了蘇丙天，他的提升速度很快，隻要磨合好，明年奧運會上接力成績應該還有突破。”

    ......

    新一期的美版時代周刊出爐。

    封麵人物正是穿著比賽服，目光堅毅且自信的楊浩！

    沒有修圖，但看起來依舊很帥。

    臉上基本沒有多少瑕疵。

    這期美版時代周刊對楊浩做了大篇幅的報道，還用了不少稱讚的詞匯。

    “楊浩，當前的世界百米第一人！

    他在華夏具有著無與倫比的人氣，被人們視作民族驕傲，國民度和影響力超過在NBA上很耀眼的大姚。

    在亞洲，楊浩也是超級巨星，被很多年輕人視作偶像。

    來到國際田聯黃金聯賽舉辦的歐洲城市，他的名字同樣被很多人知曉，是一個形象健康的世界體壇巨星。

    而這一切，是從2004年雅典奧運會開始的。

    楊浩是華夏第一個跑進男子百米決賽的運動員，在百米決賽上，當楊浩跑出9秒98的成績時，你能從華夏解說的聲音中感受到那種激動，能從亞洲各國解說的聲音中感受到那種震驚。

    從那以後，楊浩開始不斷創造曆史，蟬聯世錦賽100米冠軍，連續三次打破世界紀錄，並且成為首位跑進9秒70的人。

    明年的帝都奧運會，22歲的楊浩將成為華夏強大的奧運會代表團的領軍人物，將肩負十幾億人的期望。

    一份近期的網絡調查顯示，華夏人的奧運願望排名第一的就是楊浩拿到金牌，華夏體育總局顯然也同樣對他有著很高的期望，為他準備了最好的訓練環境，最好的醫生。…

    現在的楊浩對華夏來說有多重要？

    他的那雙腿，曾經有保險公司估價3000萬美元，現在已經變成5000萬美元了，這是一個恐怖的數字。

    而這些都意味著，楊浩在帝都奧運會的時候，會背負巨大的壓力。

    用泰森蓋尹的話說：“在華夏，沒人比他更有名，要拿金牌必須麵對很大的壓力，此外還有非常激烈的競爭，我想這一定很難熬。”

    ......”

    這一期的美版時代周刊發出來後，國內的媒體大肆報道。

    【楊浩登上時代周刊封麵】

    【楊浩成為首位登上時代周刊封麵的亞洲體育明星】

    【時代周刊：楊浩是超級巨星】

    【......】

    不得不承認，當下主導世界輿論的是西方。

    這種情況下，能登上美版時代周刊，而且是封麵人物，在大多數人看來，都是很榮耀的事。

    放到其他國家也一樣。

    網上。

    “楊浩牛逼！”

    “首位？上過時代周刊封麵的明星很多吧？我記得周傑棍，張子怡什的，都上過。”

    “想啥呢，他們上的都是亞洲版，楊浩這是美版，這才是真正的時代周刊，那些都是分支。”

    “楊浩現在的影響力和成就，登上美版時代周刊封麵也正常。”

    “確實，三次打破世界紀錄的百米運動員，還打開了9秒70大關，這在世界田徑史上都是程碑式的成就。”

    “沒啥激動的，楊浩有這個資格！時代周刊也承認，楊浩在亞洲是超級巨星，在世界也是巨星。”

    “確實。”

    “我現在隻關心一件事，明年的帝都奧運會能不能奪冠！”

    “我更關心未來能不能跑進9秒60。”

    “希望楊浩多破幾次世界紀錄，成為世界田徑史上最偉大的運動員之一。”

    “肯定能。”

    ......