小鑫是身材很嬌小的女人,個子矮矮的,但是意外的是身材看上去還很不錯,凹凸有致,王峰跟在小鑫後麵來到了一個訓練室,一個很豪華的訓練室。
小鑫把王峰帶到訓練室後,說道:“我先給你介紹下這個訓練室的器材,等會石教練忙完手頭上的工作後就會過來。
“哦,對了,先自我介紹下,你可以和其他人一樣叫我小鑫,我是石教練的秘書,負責他平時工作中的一些瑣事,你接下來的一段時間由石教練單獨負責教學,所以,這段時間,你有什事情也可以來找我。“說完還俏皮的對王峰眨了眨眼。
說完,她開始介紹起了這個訓練室的訓練設備。
“這個訓練室很大,但是其實就隻有2台訓練一起,一台速度訓練儀和一台力量訓練儀器;”
“這兩台訓練儀是石教練親自設計,花大代價打造的。據其他學員說很牛。不過我沒體驗過,具體多牛我就不知道啦。“
簡單介紹完訓練室的情況後,小鑫指著訓練室的休息區說道:“你可以先到休息區的沙發上區去等會,我先去忙其他事情了,石教練很快就會過來的。
說完後,她朝外走去,中間突然回過頭來笑著說了一句:“石教練雖然很貴,但是真的很值得。”
“噗……” 這刀補的真是讓人措不及防,王峰望著小鑫嫋嫋婷婷的向外走去。
石總教練,大體上應該還是一個靠譜的教練,他確實沒讓王峰等多久,也就差不多1個小時後,他到了訓練室,看著正在力量訓練儀前徘徊研究的王峰說道:“這個力量訓練儀看上去怎樣?對的起你的訓練費吧。”
說完,沒等王峰回話,繼續說道:“我每天都比較忙,可能沒那多時間在你這,所以,我就直接說我對你的訓練安排。“
“我看過你之前比賽的錄像,發現你戰鬥天賦雖然還不錯,學東西速度也挺快的,但是基礎實在是太差了,如果你以這樣的水平去參加正式比賽,我堵你活不過一個月。”
“所以接下來的一個月,白天主要訓練你的基礎。基礎主要分2個模塊,力量訓練和反應速度訓練,這個需要使用你剛看到的2台儀器。“
“接下來這一個月,從早上8點到下午6點,這兩台儀器的使用權都是你的。你需要做的是不斷的訓練你的力量直到力疲,然後喝營養液,恢複體力,然後再訓練反應速度,直到力疲,一天下來能訓練幾個來回就看你自己了。“
“另外今天下午6點後,我會過來一趟,教你功法”。
“你雖然已經2級頂峰實力了,但是從來沒修煉過正式的功法,這樣你是沒辦法突破2級到3級的門檻的,因為2級到3級是一個質的突破,同時也是開啟正式修煉大門的鑰匙,是天賦兌現的分水嶺。”
“好了,該說的都和你說完了,你有什想問的嗎?如果沒問題,你就自己去訓練吧。”石教練作勢要走。
“那個,等會我怎訓練?這兩台儀器怎使用?”王峰弱弱的問道。
“這個簡單,等會你用你的眼睛對著儀器的虹膜識別儀,儀器會自動識別你的身份,然後儀器的大門就會打開。”
“然後,你自己直接進去,關上門後,麵有智能輔助係統,它會告訴你該做什,怎做的。”說完又準備起身往外走。
王峰看到這架勢,趕緊再問道:“剛說的營養液在哪?一天做幾次訓練算達標?每次訓練力竭的判斷標準是什?”
“營養液,你需要的時候呼叫小鑫就可以了,通過你的身份芯片就可以呼叫。她的聯係方式我已經給你加進去了。”
“至於訓練標準是什,實際上沒有標準,每個人毅力和能力都不一樣。我隻能告訴你,你每次訓練的時候堅持的時間越久,達到的極限越深,訓練效果就越好,你收獲的好處就越大。”
“那種極限壓榨身體後帶來的細胞記憶,可以非常深刻的刻入到你的身體本能麵。當然這種情況絕大多數人都達不到,實在是太痛苦了。”
“至於每次堅持幾次訓練?這同樣看你自己了,大多數人一天能堅持2個來回就已經很厲害了。你目前的情況能堅持一個來回,我覺得就很不錯了。”
說完後,這次石教練甚至都沒問王峰是否還有問題,然後就迅速轉身離開了訓練室。
王峰呆呆的看著迅速離開的石總教練,總感覺哪不對,這就是一天1W塊的貼身1對1指導服務?
不過他現在顯然沒有資格去質疑石教練,他現在就是一隻待宰的羔羊,除了被動忍受,還能做什呢?至少還活著,活著就有希望,全地球人的希望。
甩了甩腦袋,讓自己暫時拋棄這沉重的壓力,王峰先走到了力量訓練儀的門前。
“滴,檢測到陌生人類生物靠近,請60秒內提供驗證信息,否則將視為覬覦本訓練儀。”
“倒計時開始,60,59,58……”
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