吃完中午飯，王峰回到了力量訓練室，花費了1個小時的時間，將莽牛拳第一式動作符合度修煉到了80%，然後在理想智能係統小力的冷嘲熱諷下離開了力量訓練室。
莽牛拳練完後，王峰喝了一支營養液，然後休息了一小會，時間來到了下午2點20，王峰滿懷希望來到了速度訓練室。
“王峰學員，歡迎您的再次光臨。”小敏公式化的聲音再次響起。
“請根據指示來到敏捷訓練區，我們即將開始解鎖的新功法，梅花步法的訓練。”
王峰到了敏捷訓練區後，小敏的聲音再次響起：“請認真觀看前麵大屏幕的視頻，視頻觀看時間10分鍾，10分鍾後開始訓練。“
緊接著在王峰麵前的大屏幕開始播放一個人，先是站在那，雙腳微曲，雙手向前抬起。然後他麵前的地麵上突然升起了一個圓形金屬柱子，類似地球古代的梅花樁，升起高度大概1米左右，然後就看到視頻麵的人物快速單腿跳上圓形金屬，再然後，視頻的圓形金屬又迅速下降，旁邊不遠的地方又非常迅速的升起了另外一個圓形金屬，然後視頻的人物用另外一支腳再跳到剛升起的圓形金屬上，就這樣這個人的身邊的圓形金屬不斷的在不同位置升起落下，視頻演示的人物也不聽的快速的在圓形金屬上跳來跳去，整個過程演示過程大概持續了5分鍾左右，5分鍾後，視頻演示者剛好回到了最開始升起的圓形金屬上，然後再從下麵跳下來回到剛開始站立的位置。
王峰看完後，隻覺得有一種夢幻的感覺，視頻麵的人的動作非常的唯美，動作頻率非常快，比他之前敏捷訓練的時候的動作頻率大概快了1倍，然後就是動作非常連貫，還有那些升起的圓柱看似無序，實際上卻好像在遵守一種特定的規則。看完後，王峰隻覺得這是一部非常精妙的近身騰挪步法，如果這套步法練好了，如果沒有修煉過同等級步法的2級頂峰修煉者，估計連衣角都摸不著。這讓王峰對石教練的實力又有了新的認識，畢竟這隻是1級基礎訓練解鎖的功法而已。
視頻接下來的5分鍾，把每次跳躍的動作通過慢動作反複播放，並且播放的過程中，把每個發力點和發力技巧都全部在視頻麵標注了出來，王峰也在這5分鍾內反複研究和揣摩，這些動作和發力點，其實王峰已經非常熟悉了，他就是之前王峰做敏捷訓練的升級版而已，動作頻率更快，力的切換速度更快，有些發力位置相應的做了一些細微的調整。
5分鍾很快就結束了，王峰開始了訓練。訓練開始後，王峰發現，這個訓練室的地麵居然也會升起一個個金屬圓柱，沒給王峰猶豫的時間，王峰快速的跳到了金屬圓柱上，然後根據圓柱的升起，降落快速的跳來跳去。
這不得不說類似這種考驗腦子反應速度的訓練，對王峰真的可以說是天賦異稟，一般人光要跟上不停變幻的金屬柱這一項估計都得訓練不知道多長時間，因為這個是0容錯率的，錯一次從頭開始，但是對王峰來說，盡管現在切換速度提升了一倍，但是對他來說還是很容易，實在是他的精神力太強大了，都達到了外放的程度，這要是被別有用心的人知道了，肯定會捉住他去切片研究的，好在知道這事的人不多，包括他自己總共就5個人，一個已經為了幫助王峰從礦星上逃走犧牲了，另外還有3個就是晴子，強子和長生，他們是不可能把這個告訴別人的。
隻需要訓練發力技巧和動作，這對這個本來難如登天的玄級身法訓練來說，難度無疑降低了至少70%，再加上王峰之前敏捷訓練打下的基礎，所以這次身法訓練異常的順利，1個小時全程訓練下來，王峰感覺都沒被點多少次，至少比隔壁第一次練莽牛拳的時候好多了。
“叮，本次梅花步法訓練結束，成績統計中。“
“成績統計完畢，動作完整率100%，動作及發力技巧符合度70%。“小敏的聲音再次響起。
聽著這個結果，王峰非常高興，因為按照這個進度，他估計明天就能將這套步法學會了。
步法訓練完後，王峰喝了支營養液，休息了一會，時間來到了下午4點，看看時間，王峰再次去到了力量訓練儀那邊，把莽牛拳再練了1個小時，把莽牛拳的動作符合度修煉到了85%。這個成績王峰不是很滿意，在他的計劃中，本來是打算今天把莽牛拳第一式練成的，現在看來沒有那容易。
完成這次訓練後，時間來到了下午5點15分，再做一次訓練的時間已經不夠了，所以王峰幹脆坐到了訓練室的沙發上，思考為什莽牛拳後麵的進展不如預期的原因。
王峰發現長時間連續施展莽牛拳的時候，總感覺缺少了一點什，導致總是時不時的會出現一些失誤。然後他認真回想了演示視頻，再對比自己打莽牛拳的過程，發現即使在動作100%完全正確的情況下，也缺少了點韻味，自己打的拳很機械，但是視頻麵的演示者卻好似有神韻，或者說氣勢。
“對，氣勢，我打莽牛拳的時候少了那份氣勢。“王峰低聲說道：”這也是為什我的動作總顯得過於機械，過於機械的動作連續施展，就很容易出現失誤，所以後麵訓練的進度就降下來了，可是該如何打出這種氣勢呢？“
王峰站了起來，來到訓練室的空位置，閉上眼睛，回想視頻麵的畫麵，然後下蹲。
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