吃完早飯後，眾人聚在後院，站成一排。

    葉默站在前方，麵向眾人，此時宛如變了一個人，對著眾人認真說道，

    “接下來你們就和我學習練武，練武是一件枯燥乏味又很辛苦的事，必須要持之以。

    現在已經是末世，練武是為了生存。以後全民基本都會學習，而現在你們已經取得先機，要好好把握，知道了嗎？”

    “知道了。”雜亂回答聲響起。

    眾人聲音軟弱無力，葉默很是不滿，散發自身氣勢對著眾人大聲吼道，

    “叫我葉教官，不要有氣無力的，大聲點，再回答一遍。”

    “葉教官，知道了。”

    眾人異口同聲扯著嗓子回答，被葉默這吼聲和他身上的氣勢所嚇倒，就連二老這時都不敢說其他。

    當然也不怪他們，這是葉默前世末日三年來殺出來的威勢，別說現在這幾人，就連當時培訓已久的戰士，看到葉默都不敢和他對視。

    “站好，”

    “是。”

    眾人戰戰兢兢，站的挺直，唯獨吳雲熙看著葉默露出傻笑，此刻腦袋不知道又在想著什。

    葉默無奈掠過吳雲熙，掃向眾人，道，

    “開始練功前，我先問兩句。有句話你們應該聽過，練拳不練功，到頭一場空。那這句話的是什意思知道嗎？”

    “我知道，是基本功，比如說紮馬步。”吳凡笑著說道。

    “錯，大錯特錯。”

    聞言，眾人都有些錯愕，因為按他們理解也是這個意思，畢竟現代信息傳遞方便，這個並不是什秘密。

    “那是什？”吳凡再次問出聲，其他人也都看著葉默。

    葉默道，“你們應該聽過功夫有打法和練法的區別吧！”

    眾人點頭。

    眼見眾人反應，葉默繼續說道。“其中練法就是常言所說的功，在暗能量的洗禮下，練功體質會迅速強大，而這個自己的身體體質才是真正的功。”

    “哦，原來是這樣，這一說我也覺得是，就像百煉成鋼。”吳濤突然說道。

    葉默道，“嗯，叔叔比喻的恰當，功實際說的就是自己身體本身，而不是一些為了打法，創造出來的架子。”

    不待眾人反應，葉默和眾人拉開了3米距離，開始演練，同時說道，

    “我現在所練，名曰五禽戲，乃華佗所創，可不是流傳在外那種，而是真正未改編的古武。”

    “五禽戲主要作用是打開身體經脈，提升肉體強度，練功時需動靜結合，共有5套，第一套虎式。”

    葉默在前方演練，五指微屈，猶如虎爪，擺出一副猛虎下山之勢。

    明明靜止沒動，對著眾人。眾人卻感受到一股山林之王的氣勢，撲麵而來。

    眾人有被驚到，感覺麵前的已經不是葉默，而是一頭真正的老虎存在。

    葉默開口說道，“跟著我學，剛剛是靜，要注意呼吸之法，現在是動，學的是形。”

    眾人開始模仿葉默，隻是動作很不標準。

    葉默依次又將剩餘鹿式、熊式、猿式、鳥式一一演練，同時又補充道，

    “在練功時需想象，你不是模仿，而是要覺得你本身就是五禽，將它的氣勢散發出來，掌握神韻，動與靜合，配合呼吸法，當你們練到內視期就達到武者一級。”

    第一遍演練完畢，眾人跟著學習都是一學就忘，葉默隻好放慢速度繼續演練。

    隨著一遍又一遍的學習，到了第10次後，跟著學習的眾人才有些模樣。

    其中吳凡的天資的確遠超其他幾人，已經練的有模有樣。

    葉默停止演練，開始對著眾人一一指導，糾正動作。

    看著眾人練功，葉默暗道，“自從暗能量進入藍星後，古武就重新煥發了光彩，也許在很久以前藍星就是有暗能量的，而這些古武正是那時所創。”

    “葉哥哥，我練的怎樣？”吳雲熙望著葉默笑著詢問道。

    “不錯，繼續努力。”葉默微笑以對，這一遍又將結束，葉默道，“大家再來一遍，然後休息10分鍾。”

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