清晨，沐羽崑很早就醒了，他沒有睡回籠覺，而是修煉了起來，先前在寒龍洞吸收的靈力讓他修煉時感覺快了不少，他感覺，自己離歸元境不遠了。

    “周胡，起床了！”王吉唯衝著還在睡夢中的周胡就是一聲吼。

    “欸啊！”周胡尖叫一聲猛的從床上爬了起來，在看清是王吉唯喊的後，他的表情變得憤怒了起來。

    “快跑…;”王吉唯見他臉色不對，一溜煙衝出了宿舍。

    “王吉唯你給我等著，我一定要找機會收拾你！”周胡指著王吉唯逃出的身影怒吼道。

    “你快點洗漱，咱第一上實戰課可不能遲到了。”沐羽崑很期待今的實戰課，隻要是能提升他的實力，上什課他都不會反對。

    “知道了。”周慢吞吞的從床上爬了起來。

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    操場上，三班的人聚集在一起，沐羽崑和周胡站在最後，他們都在等待他們的訓導老師。

    三班人不多，大概十二個人，實力最低的就是到凝神後期已經幾個月的人，可以，這個班的人賦都不錯，對於這個地方來。

    這時，一位體型魁梧的人走到了他們的麵前掃視一眼他們便大聲道：“我是你們的訓導老師張超權，今後你們若是想提升實力，那就嚴格按照我的要求來做，不得有半點馬虎！”

    張超權得滿懷激昂，氣勢如虹，但底下的學生們卻一臉不在乎的樣子。

    沒辦法，現在的學生就是這樣，老師一開始的花亂墜，或者是好話盡，又或者凶狠至極的威脅，但現在的學生似乎是自動免疫了這些話。

    見學生們站在那沒有半點學生的樣子，張超權冷笑了一聲喊道：“現在給我進行第一項訓練dash;體能訓練。”

    “接下來大家頂著這個給我跑二十圈，不能用靈力和法技武技輔助，不跑完不許休息。”張超權拿出了鐵坨丟到了地上，這塊鐵坨上印著三百斤重。

    “這怎可能！”

    “這也太重了吧。”

    “算了，我還是不跑了，看著就感覺身體被掏空。”

    “不可能有人跑完！”

    同學們一看這鐵坨，這哪是訓練啊，這分明就是虐待啊！

    “不想跑的同學跟我一起到院長那去休息喝茶。”張超權淡淡道。

    果然，大家一聽院長都臉色一變抗起鐵坨就跑了起來。

    見到這一幕沐羽崑有些好奇為什大家一聽院子就變得極為聽話起來，難道院長是個虐待狂？

    想到這沐羽崑打了個冷戰，趕忙抗起鐵坨跑了起來。

    跑第一圈時沐羽崑追上了王吉唯問道：“為什大家這怕院長啊？”

    王吉唯苦笑道：“院長的嘴能把你才活的成死的，唾沫星子都能淹死你。”

    罷王吉唯快步離去留下一句話：“自己慢慢品味。”

    這二十圈對於他們來看似簡單，但要是不用靈力的話有些難，而如果還要抗00斤的鐵坨的話就不好了。

    果然，開始時大家還一個個你追我趕，但跑到五圈時基本上都不行了，一個個用跟走一樣的速度跑著。

    “不能走，都給我跑起來，用走的再多加十圈！”張超權見這些學生體能如此不好便想給他們施壓，使他們到達一種極限的狀態。