三女對農村生活感到新奇，回來後，也學著村人搬個凳子到院子乘涼聊天，三人還追問翟小帥農村都有些啥好玩的新奇的事情，翟小帥以說出來就沒意思了，要親身經曆體會才好玩給堵了回去，但幾女興趣不減反而更想好好體會一下，於是展開各種聯想，至很晚才各自回房睡覺。

    翟小帥坐在床上，靜下心來，重新理了理最近的計劃：要了解身體的具體變化，要出去運動跑步對比一下，還需要學習武術，看一下武術跟氣息是否有關聯會不會產生什化學反應，之後就可以回江城有針對性的查資料了。

    收斂心神，細細感受氣息變化，視覺，聽覺還跟之前一樣，並無明顯變化，再一體會，發現在這，氣息似乎活躍了很多，運轉中明顯感覺氣息的運轉速度變得輕快了起來，並沉浸其中----

    驀然聽到遠處傳來雞叫聲，看到外麵天色已經微微亮了起來，翟小帥打開門，洗漱一下後，打開院門，向二公外的江堤跑去，從慢速起步，到逐漸加速，見溝越溝，遇障礙跳過，上了江堤，再次加速----

    跑起來後，翟小帥感覺特別舒暢，腿腳還是那利索，做起動作來一如既往的麻利，速度似乎也略有提升，再向前跑了三公，折返回來，準備下河堤時，聽到前麵似乎有小狗的哀鳴，於是停下腳步，向發出聲音的地方尋了過去，前行了十多米，發現岸邊的草叢中倒臥著一隻灰毛小土狗，全須全尾，但是氣息奄奄，一副生病的模樣，看到翟小帥走近，狗子低下頭，露出一副哀怨的眼神。翟小帥蹲下身，檢查了一下土狗的身體和四肢，發現沒有傷殘，推測應該是生病了，原東家應該是個船家，不想每天看到這樣的情況，就把它丟棄在了河岸邊，可是農村也沒有治狗的獸醫啊，算了遇到了，就看看吧，用氣息試一下，氣息能解毒，或許有點作用，或許這土狗就是吃了什不該吃的東西中毒了了。

    翟小帥把手覆蓋到土狗的頭上，按上次的方法調集氣息至手掌處，十來分鍾後，看到土狗的眼神中多了一絲神采，就把手收了回來，站起身，對土狗說道。

    “我要走了，你能站起來就跟我走，跟不上就在這自生自滅吧。”

    翟小帥轉身慢慢踱步向前，下河堤時，發現土狗已經跟了上來，就調侃了一下土狗。

    “你還真行啊！得，看來你是福大命大，以後就叫來福吧。”

    土狗汪汪了二聲，聲音中透著喜悅，還搖起了尾巴，翟小帥看到行走穩健來福，笑了二聲。

    “來福，看來你問題不大，我要跑步回去了，你自己跟上。”

    說完，翟小帥拔腿跑了起來，身後以傳來汪汪二聲，路上稍微放慢了一點速度，到家時，來福就到了身邊。

    進了院子，發現幾人還沒起床，再看了上眼後山，翟小帥決定到山上去轉轉，就信步從角門上了小山坡，並往上爬，走了大概三十多米看到一個小水潭有清水不斷湧出，正準備走近去看，突然一股心悸感覺傳來，翟小帥立馬停住腳步，身體也崩了起來，土狗也在這時衝到了身前一米的地方，低頭低吠。

    翟小帥感覺到危險的感覺從左前方拿過來，於是凝神向左側看去，發現一條黑灰色丈長大蛇正昂頭盯過來，雖然有威脅的意思，但並沒有攻擊的動作。翟小帥暗自思忖，雖然練習了速度和反應，也研究了一些招式，但那是對人，對蛇自己也沒研究過，雖然知道打蛇打七寸，但沒經驗啊，看這條蛇一副威猛的樣子，現在不宜衝突。

    決議已定，翟小帥再次仔細打量了一下周圍的環境後，又對峙一會，對來福喊了一聲“來福，我們回去。”後就慢慢倒退著往回走，來福始終站在前麵慢慢後退，等回到院子，又去洗漱了一番，邊洗漱邊尋思，必須得快點學點功夫自保，不然連個畜生也對付不了。

    洗漱完，翟小帥正準備叫李燕起床，發現李燕已經起來，於是把今天開始學武的想法說了出來，李燕爽快的應了下來。

    “我去換一下練功服，順便把李曉叫下來，一起。”

    “好的，李曉那家夥要是不起來，你就抽她。”

    李燕笑笑沒的接話，回了房間；這時，安娜也走了出來。

    “小帥，你們聊啥呢？”

    “我們說一會學武術了。”

    “學武術啊，那我也要學習，行不行？”

    “你問李燕吧。”

    “好的。”

    安娜答應一身，也折身回了屋。

    十分鍾後，翟小帥，李曉，安娜並排站在院子中間，李燕開始了她的授課。

    “各位學員早上好，今天我們開始正式授課了，接下來的日子，我將向大家傳授迷蹤拳，之前大家沒接觸過武術都覺得武術很神秘，其實武術就是一種鍛煉身體合理調用身體機能的法門沒那玄奧，至於我們要學的迷蹤拳，隻要遵循“明拳理，打基礎，勤練習，常鑽研”就都能學會。”

    李燕講到這，停了下來，看向眾人，見大家沒有疑問，又接著講了下去。

    “明拳理，簡單來說就是要清楚習練和技擊原則，迷蹤拳的習練和技擊原則主要有：心意為本的原則、內外兼修的原則、攻守合一的原則、虛實並用的原則、全身為法的原則、務求真實的原則等。這些原則是迷蹤拳的精華所在，習練者切不可輕而視之，習練中要用這些原則作指導。具體說在練拳過程中，每招每式，舉手抬足，都要學懂攻防含意，知道是“幹什“，更深一層說還要知道是“為什”。理解了拳理，在習練中就能克服盲目性，防止稀糊塗的“瞎練拳”，從而能明明白白地練拳。這樣的練拳，才會收到事半功倍的效果。大家，有沒有明白？有沒有不懂的地方？”

    “了解，就是說意識為引，明白為什這樣練，才能弄清楚每招每式的意義。”李曉搶先回答。