苦練一個小時，誰的衣衫沒有濕透？那個不是氣喘如牛？要不是有丹藥為他們打了底子，如此對練一個小時，早就躺在地上抽筋了。

    但解振峰還是不滿意，道：“你們是非常之人，就要拿出非凡的毅力與速度，還有狠心來。你們要將麵前的對手當做真正的敵人，狠擊、快擊，方有大的進步。再說，你們手有個好家夥，即使受傷了，也可以躲麵去療傷，快速痊愈，怕啥？”

    幾人一愣，但一想也有道理，麵對冷麵教練，也沒有反駁的勇氣。

    解振峰瞪了一眼，道：“好，你們休息半個小時，然後，再練一個小時。今天上午的訓練算是基本圓滿了。”

    幾人累得半死，那有力氣答話？

    休息半個小時後，幾人又是緩過氣了，但他們沒有進飛碟恢複精力，即使休息了半個小時，也是一身的疲倦感。所以，接下來的對練開始後，幾人的速度慢了些，狠勁卻是一個比一個狠，結果一個小時下來，六個人不是這開花，就是那見白。

    對練結束後，希來˙夢達看著盧惠珊訥訥道：“老師，可不可以多發幾條褲子。我屁股又露出白肉來了？”

    盧惠珊哈哈大笑，道：“現在手沒了，回去再說。”

    幾人也不管，意念一動進了飛碟，回了特訓基地。

    下午仍是他們隊友之間，進行對練訓練。

    眨眼間，又到了八月十四日。

    解振峰瞪了他們一眼，道：“對練並沒有固定的模式，隻要能達到快速擊敗或消滅敵人，所有的招數都是好的招數。

    所以，在練習的時候，你們還可以把其它招術運用到其中，比如：棍術、拳術，關鍵的是要能達到快速擊敵的目的。在刀術的對練中，你們算不錯。

    但在我說了那幾句狠話後，你們在後麵的對練時，有的時候變成了亂打。這就脫離了對練的目的，不但容易導致隊友受傷，反而不利於水平的提高。

    所謂穩、準、狠，是建立在冷靜的心態下，而不是在心情紊亂的情況下亂來。如果你的敵人在一瞬間察覺了你紊亂的心態，他會有意誘導你們，然後反擊。這樣，你的命休矣！

    你們下次對練的時候，一定要注意這點。我叫你們狠擊、快擊是對的，這是為了提高你們的反應速度，但不是叫你們亂來。好了，我不多說了。

    從今天開始，我們學習劍術的對練。對練劍術有二堂劍、五堂劍對刺、少林劍對劍等。我自然隻能教你們少林劍對劍了。劍訣在上麵已經跟你們說過了，我現在不提了。

    劍是百兵之王。所以，劍術對練的術語和理論也很多，但那些對我們練劍之人來說，多餘。我們講究的就是一個效果。我也是個不喜歡繁瑣理論的人，所以，懶得說多餘的話。

    下麵，請盧惠珊上場。我邊講邊和她做慢動作對練。你們注意認真看，特別是要認真記。盧惠珊之前做過我的學生，我知道她的底細。

    沒想到她跟你們出去跑了幾趟後，水平提高了許多，也變得更有力道了。不知道她是否也吃過好東西了？如真有這樣的好事，不妨給我留半點。好了，開個玩笑。”

    解振峰邊講邊和盧惠珊對練，一講就是半個小時。之後，他一收劍，道：“老規矩，你們接下來找水平相當的人進行對練，等基本熟練後，即可加快對練速度。”

    接下來，李凡陽和希來˙雅瑤成了一組，陳婉麗和項開明一組，餘慧和希來˙夢達一組，六人分三組展開了對練。