人不可能不睡覺。睡覺可以補充體力，恢複能量。 關於睡覺好多人總結了許多所謂的知識。 有的，如果睡的時間合適，一隻睡兩三個時就可以了。還有人，午睡最多半時，不能過多。又有人應該一睡八時，超過八時對身體不好。
