剛開始聽說一些自殘式排打的時候，張雲陽非常震驚，後來段蒼龍說效果就是比一般的訓練好，隻是很多人下不了那個決心的時候，他就下定了決心。

    擔心影響給母親治病的進程，他才要做實驗，驗證先天功對明傷也有不錯的效果。

    現在證實了，先天功效果非常好，萬事俱備，隻差自殘了。

    自殘的方式有很多種，額，不是，是練排打的方式有很多種。

    莊園推薦的是在身上擦鹽，提高皮膚的粗糙程度，結合排打，提升皮膚的韌性。

    即便這樣，有些吃不了苦的人也不敢嚐試。

    段蒼龍就說過，有幾個天賦比較不錯的弟子，都是他讓人按著強行把鹽巴擦在身上，強行推到排打機前，進行排打。

    不吃苦，別想練好武功。

    實際上，段蒼龍對張雲陽說這話的意思，是擔心他下不去手，怕疼。

    不過呢，段蒼龍低估了張雲陽。

    從小吃苦吃慣了的張雲陽才不在乎痛苦不痛苦，為了給母親治病，他能把自己練到走火入魔，還有什是他不敢幹的？

    擦鹽固然可行，張雲陽給自己研究出了一個更加殘酷的方式，拿砂紙打磨。

    將皮膚打磨的粗糙充血，最大限度讓體內氣血和先天之聚集到皮膚上，以此更快的增加皮膚的堅韌程度。

    砂紙拿出來，張雲陽說幹就幹，拿著砂紙就往身上擦。

    剛開始，他選擇的是500目的砂紙，沙子比較細密，不過在皮膚上摩擦，也酸爽的很。

    一把擦過胳膊，胳膊上頓時出現一片片血紅，仔細看的話，其實是一道道的血線。

    斯~~

    真疼啊，從沒感受過的疼痛啊，疼的張雲陽表情猙獰。

    為了給母親治好病，再疼也值得。

    把心一橫，接著擦。

    張雲陽拿著砂紙，就像木雕工作室的小夥計，在認真的打磨一件剛剛雕刻出來的木雕工藝品，全身上下犄角旮旯，全部都打磨到，一絲不苟。

    打磨完，張雲陽就像被人潑了一大桶紅色油漆，又像熟透了的柿子，整個人都是血紅色的。

    排打！

    把排打機開到二檔，張雲陽站在排打機前，開始進行排打，無數的金屬拳頭呼嘯而至。

    本就疼痛紅腫的皮膚連續挨拳頭，那種感覺，張雲陽都不知道怎形容了。

    唯一的感覺是時間過得太慢，好希望時間趕緊過去。

    為了達到最好的排打效果，張雲陽打完正麵，打背麵，打完背麵，兩個側麵也沒放過，抬起胳膊，讓兩側的肋骨和咯吱窩排打到位。

    整個一套排打下來，將近半個小時。

    再看張雲陽，都快沒人模樣了，全身腫的老高，和注水的豬似的，好處地方出了血，順著皮膚流到地麵上。

    排打機的金屬拳頭上也沾滿了鮮血。

    如果要比自殘的話，張雲陽覺得他說自己是第二，沒人敢說第一。

    疼的受不了了，趁熱，趕緊練先天功。

    盤腿坐下，張雲陽開始習練先天功。

    一遍、兩遍、三遍、四遍，五遍，整整練了五遍才停下。