二十五章

    第二天眾人實戰完，又開始背起背筐中的石頭負重跑步。

    由於經過昨晚的藥浴，所有人在剛開始，不僅沒感覺到累，反而感覺精神奕奕，體內所殘留的藥力，都在這負重跑步中被吸煉化。

    “嘖！葉語老師配置的這藥浴是真的神奇！”察覺到身體之中的變化，馬紅俊忍不住讚歎一聲。

    “確實神奇，以這種效果來算，我們一個多月增加一級魂力不是問題！”戴沐白也是開口讚同說道。

    “我感覺我快要突破了！”寧榮榮這是開口道：“等跑完，應該就差不多就能突破了！”

    “我也感覺我也快突破了！”朱竹清也是開口道。

    “怎你們兩都要突破了？就我沒感覺？”馬紅俊看了看兩人，說道。

    “可能他們兩個本身積累也久，在加上藥力煉化，所以才這快！”唐三這時開口道：“胖子你也差不多是這兩天了，至於慕白，也差不多吧！”

    唐三這一番，寧榮榮和朱竹清等人想了想，讚同的點點頭，本身他們就有積累，加上藥力的加持，能這快突破也很正常。

    等今天所有人訓練完，寧榮榮和朱竹清兩人果然突破了一級，等第三天訓練完，馬紅俊也突破了。

    連續兩天，三人突破一級，現在寧榮榮二十七級，朱竹清二十八級，馬紅俊也是二十八級。

    見突破的三人，弗蘭德臉上也是掛著笑容，他知道葉語給的築基靈液很不錯，可沒想到不錯到這種程度。

    這要是等訓練完，每個人最少都是增加兩級魂力，多的三級魂力也不是不可能。

    三天訓練完，葉語開始單獨給楊悅和小舞訓練。

    最開始的實戰訓練，兩人還是和戴沐白等人一起，後麵的負重跑步這一項也是有的。

    不過不是十圈，而是負重二十公，也就三個來回。

    “這就是我給你們準備的訓練設施！”葉語看著麵前的各種設施障礙，說道。

    “就這，怎訓練？”小舞看著麵前的設施障礙，有些好奇問道。

    “悅悅，做一組示範！”葉語看向楊悅說道，以前給楊悅用築基靈液時，用的也是葉語現在所設計的。

    “哦！”楊悅點點頭，在葉語和小舞的注視下，挨著挨著示範，很快一組便示範完成。

    “感覺沒多難啊！”小舞看完後，小聲說道。

    “，看著是沒多難，你去試一試就知道怎回事了！”聽到小舞的話，葉語頓時就笑了，前世自己體驗過，差點沒給沒了。

    葉語繼續說道：“對了，不能使用魂力，隻能倚靠體力來完成！”

    “對於精神力的訓練，為師會釋放精神威壓，你們倚靠自身的精神力來抵抗就成！”

    精神力的訓練，這便是葉語現在所想到最好辦法，雖然會緩慢一些，但效果還是挺可以的。

    而且楊悅有十萬年精神係頭骨，以此來訓練能起到事半功倍的效果，再加上平時的修煉，到五十級或許可以嚐試一下三萬年份的。

    當然，這隻是葉語這想罷了，最後也許是吸收兩萬多年限的魂環。

    很快，楊悅和小舞的訓練開始。

    兩人負重訓練體能，還要分神去對抗葉語釋放的精神力威壓，雖不像負重跑步訓練那累，但也是苦不堪言，要是一個不注意，那真是狼狽不堪。

    葉語也適量把控了一個度，小舞因為精神力最弱，葉語對她施壓的神力威壓也是最小，而楊悅有十萬年精神係魂骨，在不動用的情況下，基本都是快要達到他的臨界點。

    “好了，今天的訓練便到這！”葉語撤去精神威壓，說道：“稍微休息一下，便去負重跑步，三個來回，將近二十公！”

    “啊！還有負重跑步啊？”坐在地上的小舞，頓時就傻了。

    “嗯！重量和昨天的差不多，隻有三個來回，並不是很多！”葉語淡淡說道：“這是合理化體能訓練，這個自然也不能落下！”

    “好吧！”聽到葉語這話，小舞已經接受事實了，不過好在也不多，堅持一下也能跑下來。

    但，剛才的訓練已經讓她很累很疲勞，這三個來回的負重訓練，其實也沒那好完成的。