“你們這群廢物！除了朱竹清一人，其他三人出列！”蓋聶喝聲如雷。

    甘寧三人憤恨，但又無話反駁他。心很難受。

    “朱竹清！劍有很多招式！今天告訴你的就是簡單一式！劈！”

    “劈？”朱竹清吃力的揮舞鐵劍，有點迷惑。這招式劈要咋練？

    “從上往下，或以斜麵劈開！一定要做到速度快、動作幅度大！”

    “來吧！試一試！”蓋聶鼓勵道。

    朱竹清舉起鐵劍往下劈，不料手腕沒有控製住。劍刃卡在地上拔不出來了。

    “太重了！很難收放自如！”朱竹清邊拔邊思索。

    在蓋聶精心指導下，朱竹清總算舉起鐵劍從上往下劈，沒有出現意外狀況。

    “很好！今天的任務！練習一千次劈招式！”蓋聶臉色緩和，點點頭。

    “什？”

    朱竹清瞪大眼睛。用這五百斤的鐵劍劈一千次？明天還能見到手嗎？要知道自己完成一次劈招式，手就酸的不行。

    甘寧和王聖有點幸災樂禍，還好自己沒有舉起鐵劍。

    “哦？很好笑嗎？”蓋聶走過來，一雙眼睛在三人身上來回打量。

    旁邊的朱竹清咬著牙，一遍又一遍完成劈招式。額頭上的香汗不斷流下。

    “你們別急！本長老幫你們，額外找了幾個好東西！”蓋聶指著不遠處的藍銀草堆上。

    寧榮榮小跑過去，發現四個長度大約六米長的錘子。

    “這些用植物魂獸翠竹做的錘子，本長老送給你們的禮物就是這些東西！”

    “抓著最末端，用手拿起敲擊對麵樹上本長老畫的圓圈內！”蓋聶指示道。

    甘寧聞言按照他的指示，有手拿起長錘子。不拿不知道，一拿嚇一跳。

    雖然沒有鐵劍重，但是也夠自己喝一壺的了。

    “怎和預想的不一樣！”寧榮榮俏臉扭曲，玉手汗水滴在藍銀草堆上。

    “好！開始，敲打！”

    聽到命令，寧榮榮三人用手腕搖擺長錘敲打樹上的圓圈。

    “你們別看錘子隻有十斤！可是每有三米長度，就增加一百斤！總共你們搖擺所需要的力量為兩百一十斤！”

    蓋聶在三人之間，來回走動解釋。

    “腕力不行，就得練！臂力也不行，也得練！下午再展開臂力訓練！”

    兩個半小時後，時間臨近中午。

    腕力訓練的最後一人王聖，手上無力的錘子滑落，癱瘓的坐在地上喘息。

    砰咚！

    鐵劍在地上砸出一個小坑，朱竹清跪坐在地上。她也堅持不住了。自己才完成三百多個招式劈，離完成任務還差很遠。

    手腕上的淤青臃腫，讓愛漂亮幹淨的寧榮榮差點哭了。

    “中場休息一個半小時！”蓋聶說完之後，向端木蓉眨眼示意。

    端木蓉會意，朝寧榮榮等人走去。拿出事先調製好的藥液。

    然後她在寧榮榮眼前，將一瓶瓶藥液倒進四盆清水。

    “每人在休息期間，泡一下雙手！這些藥液都是我親自用仙草調製的！”

    “由奇茸通天菊為主，靈藥為輔！具有很強疏通經脈，活血化瘀的效果！”

    “真的嗎？”寧榮榮聽話喜躍抃舞，一雙臃腫的手紮進藥液盆。

    嗯哦？

    強烈的舒適感，令寧榮榮忍不住發出呻吟聲。

    王聖和甘寧看她一臉享受的模樣，也將手放進藥液盆。

    泡完淤青臃腫的手後，端木蓉還準備了魂獸肉作為午餐。

    “爽！”

    甘寧撕咬一塊肉，豪爽歡呼。累了一個上午，終於能填飽肚子了。

    朱竹清和寧榮榮沒有那野蠻，斯文地咬上一口，細嚼慢咽。

    午餐時光飛速而逝，時間來到下午。

    “朱竹清！你繼續完成招式任務！其他三人跟本長老來！”

    蓋聶見時辰已到，立即下令出發。

    隨後寧榮榮三人來到泉水附近，看著旁邊六個木桶。頓時感到不妙。

    “落日森林旁邊有個小村子，從這到那，大概八百米！”

    “你們雙手提著木桶與肩平齊，需要將山泉水送到河子村！每家每戶都要得到一桶裝滿的山泉水！”

    “等到沒有一家沒有山泉水，你們今天的任務就完成了。”蓋聶介紹規則。