其實每個人都可以感知自己，隻是每個人感知的時間不同，王陽明說人人皆有良知，這個良知就是心。我們對於每件事都有自己的見解但隨著時間的沉澱我們會繁衍出更透徹的感受。包括自己的行為是否合適是否規範，我們也都可以感知，就像我們可以感知的對方是不是善意一樣。隻是有些人是先知先覺有些人是後知後覺，我目前是後者。

    人要學會在浮躁的時候靜心，靜坐，這個靜坐靜心不是要你什都不做，刻板的停下來。而是去浮躁，現在的塵世間太多的人浮躁不安。可以試著靜下來去發現自己了解自己。感知自己的情緒、見解。體會那一刻的自己，離喜樂悲。雖然這不能改變什，但你會更能清楚的認識自己，一生很短，我們擦肩而過，或許同頻說不完的話，又或許，道不同不相為謀，在或許開始同頻到後麵的漸行漸遠。人與人就是這般神奇。誰也不知道下一步故事會如何開篇。是驚歎還是傷感。是感觸良多，亦或是再也不見。我們要學會感知自己，然後用這份感知去允許事物這樣開始，允許事物這樣發展，接受事物如此的結局。不問過去，不問人心，因為過去好與不好都已經過去，前者依然是經曆過、擁有過。後者便是認知自己的恐懼之處。這樣看無論好壞我們都是事情的受益者。放手讓它們散去，人心是善良但人性不是。人性經不起探測，能經得起的很少。無論什事，有多在意終究都是自己的事。

    初看山水是認知、在看山水是顛覆，認知山水是釋懷。勿與他人做比較、勿對旁人有期待、勿以己視角評判他人。期待他人不如期待自己。終究是我們一個人的世界。不管遇到什環境按住自心。對別人的期待越小越能認知自己。