精華書閣 ，

    呂宅。

    吃過晚飯，白夙便讓呂良去休息了。

    因為明日的選拔極耗體力。

    每個人都要穿上三層重甲，戴著鐵製頭盔，背上一隻十二石的弓弩隻弩矢，手拿著長戈，再攜帶三天的口糧，半日內公。

    其實就是負重馬拉鬆。

    跑馬拉鬆時，都會吃能量膠來提供能量和促進恢複。

    這沒有，白夙隻能自製。

    夙夙，你在做什？沈惠雲進來，好奇的問。

    能量膠！

    沈惠雲更懵。

    白夙解釋：當我們體力不支時，吃它，可以補充力量還能幫助恢複體力。

    沈惠雲眼前一亮：這神奇，怎做？

    每份，1/3茶匙蜂蜜，3/4茶匙蜜糖漿，1/10茶匙食鹽。白夙一邊說一邊示範。

    其實能量膠是由碳水化合物，鈉，鉀，及維e組成。

    白夙隻能選含量高食物代替。

    沈惠雲驚歎的看向白夙。

    兒媳，好厲害

    姐，四夫人，周祖母喊你們，國公府來人了！薑小樹跑過來。

    沈惠雲和白夙洗了手過去。

    梟楚讓劉權來傳的話：急事，速回！

    能有什急事！周老太撇嘴。

    三人上了劉權的馬車。

    國公府。

    大堂都是人。

    龍鳳胎站著。

    梟丹青，梟精忠坐在下方。

    為首，坐著梟楚和個老頭，正是洛昆山。

    他身側站著洛語嫣。

    三人一進來，洛語嫣便上前行禮。

    三人猛的對上張雙頰凹陷的黃臉，嚇得皆是一震。

    鬼啊！

    姐姐洛語嫣卻笑盈盈的看上白夙。

    顯得一雙眼睛格外大，索命似的。

    白夙：！！！