相比於周兆龍連呼帶喘，方明遠幾人也沒好到哪去。

    一過線就趴在地上，整個人好似煮透的蝦子。

    “呼呼，龍哥牛逼！”

    被一個退伍半年多的老兵在體能上超過，方明遠真心佩服。

    他現在是體能的巔峰，周兆龍則早就過了巔峰，可依舊能跑出這好的成績如何不佩服。

    遠處新生們傳來一陣歡呼，同學把教官贏了，總歸是件高興的事，哪怕他們並不認識周兆龍。

    四百米結束，方明遠等人再也不敢小覷這個老兵，下一項就是單雙杠。

    因為時間原因，周兆龍就選了個單杠，單杠在部隊有著新兵淘汰器的稱號。

    不是天賦異稟的新兵，在單杠麵前無論如何都不會是老兵的對手。

    這東西很吃訓練，而且不是一兩天能練出來的，有的新兵能跑，有的新兵能跳，還有的新兵天生打槍準，但絕對沒有新兵能玩的動單杠。

    單杠1-8練習就是新兵地獄。

    而周兆龍幾人都不是新兵，自然比的也不會是常規項目，直接上最難的，單杠大回環。

    四個人兩個一組上杠，先是兩個教官，兩人都做了三十多個，算是在優秀線內。

    輪到周兆龍與方明遠，兩人手一握杠，身體猛地彈出，將身體蕩起來後又猛地後撤，在向後蕩的時候身體幾乎與單杠平齊，隨後核心發力身體如同鍾擺向前。

    單杠大回環考驗的就是核心力量，對於專業訓練單杠的運動員來說，這個動作沒有一丁點難度，但對普通士兵來說這還是個高技術的活。

    並不是每一個士兵都能做出大回環這樣的動作，隻有那些精銳的，身體素質很好的士兵才能做出來。

    顯然周兆龍與方明遠兩人都算是精銳。

    兩人在單杠上，像是兩根繩子，刷刷的一圈圈轉起來，看的周圍新生目瞪口呆。

    這個大回環的動作在電視上看也就一般，沒什難度，可是在現場看則又不一樣，那種呼呼帶起的風聲以及身體淩空回環的視覺衝擊，是電視上體操動作不能給人帶來的衝擊。

    “1234……”

    一群人圍著單杠數數，一直數到九十就連那些教官都目瞪口呆。

    九十個大回環已經是很不錯的成績了，至少在團一級的比武中能取得個好名次。

    當然要想進全軍大比武，三百個打底吧。

    不過方明遠在做到一百個的時候，雙臂肌肉已經像是要撕裂一樣，手一滑整個人就飛了出去，好在有教官保護及時接住。

    而周兆龍則是又做了幾個，這才停下來。

    這個項目算是他的強項，他那對麒麟臂就是練杠練出來的。

    隻是由於退伍時間過長，他手掌上的老繭都消失了，這一百多個單杠下來，直接磨出一排血泡。

    “來來來，繼續下一項。”

    周兆龍有心教育教育這幫家夥，竟然敢趁著自己請假的機會拿捏自己。

    前兩項比試他就當贈送了，但最後的擒拿格鬥可就是他出氣的時候了。

    聽到周兆龍挑釁，方明遠也不服輸，雖然手臂依舊疼痛，還是堅持要比，另兩名教官也覺得自己的擒拿格鬥練的不錯，也不服輸。

    見此周兆龍露出神秘微笑。

    比試開始，這一次沒有分組而是車輪戰與周兆龍比試。

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